Overeaters Anonymous je bila ustanovljena leta 1960 in pozdravlja vsakogar, s težavami , ki se ukvarjajo s hrano. Skupine vključujejo člane , ki se ukvarjajo z bulimijo in anoreksijo , kakor tudi prenajedanje jedce . Namen organizacije je, da se ukvarjajo z kompulzivne prehranjevanja v koraku programa dvanajst . Program vključuje duhovno povezavo kot mnogi izmed korakov vključuje sprožitev Boga v proces . Vendar Overeaters Anonymous je brez verskih in pozdravlja vse. Člani organizacije sodelujejo na sestankih skupin , imajo mentorja, in so spodbujali , da pišejo o svojih izkušnjah , kot tudi doseči, da člani na telefonu , ko se borijo . Ni vključeni stroški z vstopom Overeaters Anonymous .
Jenny Craig
Jenny Craig je bila ustanovljena s strani SID in Jenny Craig leta 1983 .Jenny Craig načrt začne z enim - na - ena posvetovanja, ki jih je mogoče storiti v centru ali preko telefona. Načrt je sestavljen iz pripravljenega zamrznjeno in suho hrano, ki je dopolnjena z svežega mleka in proizvodnjo iz trgovine . Jenny Craig se osredotoča na nadzor porcija in aktiven življenjski slog . Organizacija Jenny Craig ponuja načrtov , ki se razlikujejo po dolžini in personalizacijo . Člani, ki sodelujejo v spletnem programu Jenny Direct bodo morali obroke oddane. Jenny Craig zagotavlja tudi jedilnike za moške, najstnike in vegetarijance.
TOPS
TOPS ( Take off funtov občutkom ) je bila ustanovljena leta 1948 , ki ga Esther Manz kot neprofitna organizacija za pomoč ljudem ustvariti in vzdrževati zdrav življenjski slog. Program pomaga ljudem upravljanje vedenj , povezanih s hrano , porabo hrane in zdrave dejavnosti. TOPS ne daje članom poseben obrok načrt , vendar priznava potrebo po manjših sprememb , namesto da drastično zmanjšanje kalorij . Organizacija člane spodbuja k uporabi programa izmenjave hrane ali ustanovi načrt hrano z zdravnikom . TOPS člani sestane enkrat na teden s svojo skupino za zasebno stehtali in skupinsko diskusijo . Člani sodelujejo tudi v skupinskih dogodkov, kot zborovanja in zatočišča .
Weight Watchers
Weight Watchers je že od leta 1963 in ima podoben pristop k vrhovi, čeprav je neprofitna organizacija . Weight Watchers člani so lahko bodisi sestane z lokalno poglavja ali sodelovanje v posameznem programu hujšanje na spletu . Teža Watchers ponuja recepte , ki temeljijo na točkovnem sistemu . Živila, ki so dodeljene točke in člani spremljate točk namesto kalorij . Srečanja so zasebne tehtajo ins in podporo in nasvete skupine , medtem kospletni program vam člani spremljali svoje individualne uspešnosti in jim daje dostop do dela izvajajo demonstracije in video posnetke .
Nutrisystem
Nutrisystem , prvotno imenovane Shape Up, franšize hujšanje centrov , je postal internet osnovana leta 2000 . razliko od večine organizacij, hujšanje , ne vključuje skupinske sestanke ali individualne pomoči prek mentorja ali svetovalca . Organizacija se osredotoča na del s kontroliranim nadomestek obroka , ki so usmerjeni tako moške kot ženske in tudi jedilnike za sladkorne bolnike in vegetarijance. Člani lahko pridružijo na spletu in imajo na izbiro naročanje vnaprej načrtovani razpored obrokov 28 dni ali lahko ustvarite svoj individualni načrt. Program vključuje tri obroke na dan , kot tudi prigrizki. Hrana je dal pravico, da se vrata članov. Člani se lahko odločijo , da sodelujejo v načrtu mesecu po mesecu ali ustanovi ponavljajočih dostavo.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane