kombinacija medu in cimeta , jezelo priporočljivo, mešanica se uporablja za zmanjševanje telesne teže. Zmešajte 1 čajno žličko . medu in 1 TSP. cimeta skupaj in dodamo 1 skodelico vrele vode , premešamo , dokler popolnoma ne raztopi. Pijte to prva stvar zjutraj na prazen želodec . Lahko tudi to mešanico brez uporabe vode , vendar je lahko precej pikantna , zato poskrbite, da se vodijo v mislih , preden ga poskušate brez vode. Ko redno delo , pa so poročali , da je ta mešanica zmanjšuje težo in bo maščobo kopičijo v telesu . Zeliščarji poročajo, da je ta mešanica deluje tudi v najbolj debelih ljudi .
Med in limonin sok
medu in limoninega soka je tudimešanica , ki jih je mogoče uporabiti za spodbujanje težo izguba . Preprosto zmešajte 1 čajno žličko . medu z 1/2 skodelice limoninega soka in piti . Ta mešanica je menda dobra za zmanjševanje celulita in povečanje metabolizma .
Obvladovanje Hunger
Obstaja veliko čaji na voljo na trgu , ki se uporabljajo za teža - izguba prehranskih pripomočki. Ti čaji , vključno mete čaji , zeleni čaji in ingverja čajev, katerih okus še bolje z medom . Medu krepi okus teh shujševalnih čajev in pomaga preprečevati lakoto , ko jih pijem.
Koncentrirana Sladilo
Med ima približno osem več kalorij na čajno žličko kot zrnca sladkorja . Vendar , dragi jekoncentrirana sladilo, ki ima veliko več okus kot sladkor. To običajno traja precej manj medu za sladkanje pijač in živil , kot to počne sladkorja. To naredi dejanski vnos kalorij iz medu veliko manjše , kot je sladkor.
Prednosti Honey
Med jenaravno sladilo izdelan iz zgoščenega nektarja cvetoče rastline . To je veliko bolje za vas, kot večina nadomestkov sladkorja in ponuja več hranil kot zrnca sladkorja . Po Naturalnews.com , med vsebuje beljakovine , riboflavin ( vitamin B2) , niacin ( vitamin B3 ) , pantotenska kislina ( vitamin B5 ) , vitamin B6 , folne kisline ( vitamin B9 ) , vitamin C , kalcij , železo , magnezij , fosfor, kalij in cink . Vsebuje tudi antioksidante, nekateri najdemo le v medu , ki vključujejo pinobanksin , Chrysin , katalaze in pinocembrin .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com