se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabo hitosana kot pomoč za hujšanje . Ona vam bo svetoval , ali bodopolnilo negativno interakcijo z vsemi osebnih zdravstvenih pogojev ali kakršnih koli drugih zdravil, ki jih morda jemljete .
2
Vzemite 1-2 tablet hitosana z 12 unč vode na prazen želodec približno 20 minut pred vsakim obrokom . Uporabite trikrat na dan .
3
Ohranite uravnoteženo prehrano , medtem ko uporabljate hitozan , da pospeši izgubo teže . Dodatek bo delovala bolj učinkovito v kombinaciji z zdravo prehrano .
4
vadbe vsaj trikrat na teden , medtem ko uporabljate hitosana . To bo tudi pomagalo , da pospeši izgubo teže .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com