One Week Hujšanje Kampi

Hujšanje tabori so namenjeni za pomoč , ki se zanimajo izgubili veliko težo v najkrajšem možnem času . Avtodomi udeležijo sestankov , ki se osredotočajo na njihovo prehranjevanje, učenje novih navad in uveljavljanje na svojem potovanju . Eno - tedensko hujšanje tabori so vedno bolj priljubljena , saj lahko avtodomi izgubili 10 £ teže ali več , v samo sedmih dneh . Medtem ko so nekateri od teh taboriščih so zelo priljubljeni , obstajajo tudi druge stvari , da razmisli. Lastnosti

enotedenskih hujšanje tabori so namenjeni za pomoč ljudem izgubiti toliko teže , kot je mogoče med svojim kratkoročnim bivanjem v kampu . To pomeni, da posamezniki preživijo veliko časa telovaditi , medtem ko jeste le delček kalorij , ki bi jih doma . Ponavadi dan v kampu vključuje delajo v dopoldanskem in popoldanskem času , jedo nizkokalorična obroke in obiskujejo delavnice in predavanja , kjer se seznanijo boljše prehranjevalne navade .
Opozorilo

Čeprav obstaja veliko zadovoljnih strank , ki uporabljajo eno - tedensko hujšanje taborišča , obstajajo drugi kupci nezadovoljni s svojim bivanjem . Ni vsakdo, ki ostane v teh taboriščih izgubi veliko količino teže , in da je možno za goste, da zapustijo tehtanja enak znesek, kot so to storili , ko so začeli . Druga pomanjkljivost je, da mnogi ljudje izgubijo le svojo težo vode, ki jih pridobijo že v prvih nekaj dneh ali tednih po odhodu iz kampa .
Mountain Trek

Mountain Trek trdi, da posamezniki izgubijo v povprečju 5,7 £ za ženske in devet funtov moških v enotedenske seje . Program pri Mountain stez osredotoča na ne le hujšanje , vendar pomladitev duha hkrati . Gostje preživijo tri do pet ur pohodništvo vsak dan , da fitnes razrede in obiskujejo jogo v dopoldanskem času . Dnevi so zelo togi , ne da bi veliko prostora za fleksibilnost in večino časa so načrtovane ven in načrtovana vnaprej.
Izvir

izvir je eden od najbolj znana hujšanje taboriščih na svetu , saj imajo lokacijah v Združenih državah Amerike , vključno s Kaliforniji in na Floridi , kot tudi nekaj tujih ozemelj , kot so Kanada . Tabori ponujajo programe za hujšanje za otroke , mlajše od 16 in za odrasle . Seje izvaja v časovnem obdobju do osem tednov , vendar seje samo en teden dni , so tudi na voljo. Avtodomi izgubi do 10 £ v času enotedenskega zasedanja .
Fit Pot

Fit Pot trdi, da gostje v svojem programu izgubijo v povprečju en funt na dan, ko je po njihov načrt in program, previdno . Program je omejena na samo 14 udeležencev, vsak teden dolgo sejo inprogram je razdeljen v različne skupine, ki temelji na fitnes ali na ravni dejavnosti . Poleg telovadbe je potrebna , gostje slediti tudi strog načrt prehrane , ki vam jih jedo 900-1200 kalorij vsak dan , ki temelji na količini mase , ki jih potrebujejo , da izgubijo .