Kaj so Termogenski sredstva za izboljšanje ?

Uporaba prehranskih dopolnil , je v porastu . Zdaj so trajala skoraj tako pogosto, kot multivitaminov in se običajno uporabljajo v poskusu, da bi nadzor nad težo in izboljšali raven energije . Večina trditev bodo pospeši metabolizem , povečajo hitrost presnove, in uporabiti shranjene telesne maščobe . To je zato, ker vključuje thermogenic sredstva za izboljšanje . Funkcija

Termogeneza jenaravno proizvodnjo toplote v telesu . Termogeneza zgodi, ko vadimo , ko smo jedli ali ko so hladne , in je pod nadzorom hipotalamusa žleza . Termogenske sredstva za izboljšanje poveča termogenezo funkcijo , zaradi česartelo , da gorijo več kalorij . To povečuje raven energije in spodbuja telesno dejavnost . Termogenske sredstva za izboljšanje zatreti tudi apetit in spodbuja telo , da uporabi nakopičeno maščobo , tako da lahko povečajo učinkovitost dieto z malo kalorij .
Prednosti

Termogenski sredstva za izboljšanje imeti nekaj prednosti pred drugimi prehranskimi pomoči . Humani rastni hormon ( HGH) se pogosto uporablja za zdravljenje debelih bolnikov . To pospešuje presnovo in absorbcijo beljakovin , vendar dolgotrajna uporaba lahko povzroči bolezen , ki jetip diabetesa . Veliko maščob , veliko beljakovin prehrane izzivati ​​ketoza, ki , čeprav učinkovit za izgubo telesne teže , lahko povzroči tako slabost in letargija . Želodčni trak kirurgija zmanjšuje velikost želodca , vendar prinaša številna tveganja , vključno z bruhanjem, ravnovesja elektrolitov in ovirami .

Vrste

Dva izmednajpogostejših sestavine v thermogenic sredstva za izboljšanje so kofein in efedrin . Tako dobimo občutek , ki se osredotoča in pozorna in tako zavira apetit. Drugi Termogenske ojačevalcev vključujejo šentjanževko , (Hypericum perforatum) , efedro in zeleni čaj . JR Hoffman v Journal of International Society of Sports Nutrition , trdi, da jekombinacija thermogenic sredstva za izboljšanje daje boljše rezultate od vsakega posameznega dodatka. Nagrajena zeliščarka Bruce Burnett trdi, da lahko vroče rdeče paprike povečajo presnovo kar za 25 odstotkov.
Opozorilo

Po mnenju novinarja Kathleen Doheny , San Francisco zdravniki imajo poročalo veliko primerov visok krvni tlak, razbijanje srca , hitro bitje srca , možgansko kap in napadi , ki jih predoziranje thermogenic krepitve dejavnikov , ki vsebujejo efedro škodo. DejanskoFederal Drug Administration prepovedan efedrin alkaloidov v dopolnilih v letu 2004. Varro Tyler , PhD, o univerzi Purdue , West Lafayette , Ind , pravi, da " zdravstveni zgodovine mnogih ljudi naredi ( Termogenske sredstva za izboljšanje ) tvegano , da sprejmejo " , in poudarja, da je pomembno upoštevati nasvet strokovnjaka zdravstvenega pred vkrcanjem na potek morebitne thermogenic sredstva za izboljšanje .