Združite 1 skodelico nesladkanega brusnični sok s 7 skodelice vode . Prinesi , da rahlo vre . Odstranite z ognja .
2
čaj žogo (ali filter kavo vezani off ) strm 1/2 žličke ingverja , 1/2 žličke muškatnega oreščka in 1 čajna žlička cimeta v mešanici brusnični /voda 15 minut , nato odstranite.
3
Dodajte 3/4 skodelice pomarančnega soka in 1/4 skodelice limoninega soka zmesi in premešajte . Shranjujte v hladilniku.
4
Natehtamo si prva stvar zjutraj,dan začnete detox . Ponovno stehtamo sezjutraj po dnevu vašega detox .
5
Po wakening , pijte eno skodelico mešanice brusnični . Nato izmenično naslednjo uro s polno skodelico vode . Potem popijte skodelico brusnično mešaniconaslednja ura in vodonaslednjo uro in tako naprej , dokler ne boste končali zmes.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com