Rooibos čaj in Hujšanje

Rooibos ( " roy šef " ) pomeni "rdeči grm " v Afrikaans . Rooibos čaj dejansko dobil ime iz procesa staranja oksidacije , ki se spremeni pa rdeče. To je govorica , vendar ni medicinsko ali znanstveno dokazano , da rooibos deluje kot zaviralec apetita , ki spodbuja hujšanje. Kaj je v Rooibos čaja ?

Biološko Sestava Rooibos jesledovih oksalne kisline , baker, železo , kalij, kalcij, fluor , cink, mangan , alfa- hidroksi in magnezija . Vsebuje antioksidantov , flavonoidov in vitamina C in tanini , čeprav je bil sestavni delVitamin C sporno .
Kako se Rooibos Proizvedeno

Red grm , grm , je najti v Južni Afriki , v bližini Rta dobrega upanja . To je bil imenovan za eno najbogatejših biomih na svetu . Grm ima botanično ime , imenovano " Fynbos ," eden od več kot 300 vrst te vrste v Južni Afriki . To je dejal, da je stara več kot 400 let . Bush je zmanjšal s srpom in obtolčeni s kamenjem , nato pa na soncu fermentacije . Sodobna oprema zdaj obravnava proces starodavno staranja , čeprav jebush vedno rezano z roko , nato pa homogenizira .
Uporabite za Hujšanje

ni bilo znanstveni dokazi , da dokaže , da so vsi zeliščni čaji pomagala pri doseganju hujšanje. Vendar pa, kot s katero koli drugo prehransko dopolnilo ,dober režim vadbe in prehrane kalorij zavest nista pomembna. Izjave o uporabi Rooibos za hujšanje niso utemeljena na medicinskem ali prehranskih prehrano skupnosti.
Kontraindikacije

To jedobro dokumentirano dejstvo, da čeprav večina zelišča so vse naravno in ni pomislil , da bi lahko kateri koli razlog za zdravstvene težave , to ne drži v vseh primerih . V mnogih primerih je treba zeliščni čaji treba preučiti za biološko sestavo , preden bodo porabljena , še posebej, če ste na predpisanih zdravil ali imajo kakršne koli zdravstvene težave, ki se lahko sestavine v čaju poslabša . Sama Rooibos je znan kot eden od najbolj varnih in najbolj učinkovitih čajev dopolnil na trgu , še posebej, ker nima naravnega kofeina. To jo imajo nosečnice in doječe matere .
Druge zdravstvene koristi

Rooibos , ko jo zmešamo z mlekom , se lahko dodeli za dojenčke za pomoč pri kolike . Izkazalo se je, da pomaga pri nespečnosti , razdražljivost , glavobol, živčne napetosti in hipertenzijo . Nekatere študije so pokazale, Rooibos čaj , da imajo kardiovaskularne koristi , kakor tudi zaščitne lastnosti proti raku izpuščaje in alergije. Rečeno je, da je ta čaj pomaga pri preprečevanju ledvičnih kamnov .