Kako izgubiti težo v Wisconsinu

Približno 37 odstotkov Wisconsin je štiri milijone odraslih prebivalcev se šteje, prekomerno telesno težo indodatno 25 odstotkov jih je debelih , po poročanju Centra za nadzor in preprečevanje bolezni . CDCP priporoča, da dolgoročno spremembo življenjskega sloga , ki vključuje zdravo prehranjevanje in redno vadbo in ne podajajo na pot " muha prehrane obetavna hitre rezultate . " Obstaja veliko možnosti za podporo hujšanje v Wisconsinu s pomočjo strokovnjakov , namenjenih spodbujanju zdrave prehrane in vadbe med prebivalci . Navodila

1

Obrnite se Wisconsin Association dietetične . Ta organizacija strokovnih prehrano lahko pomaga najti ugledne Wisconsin klinični dietetik , da vam svetuje o hrani in hujšanje. WDA je del ameriškega Dietetic Association in pomaga oblika vladno zakonodajo o zadevah telesne teže in debelosti , ki so vse navedene na eatrightwisc.org .
2

Pridružite se skupini hujšanja ali klub. Mnogi ljudje menijo , da je koristno , da se udeležijo tedenskih srečanj in združiti moči z drugimi, ki želijo izgubiti težo. Weightwatchers bili ponujajo to storitev za 45 let in imajo veliko srečanj v Wisconsinu , se lahko podatki , ki so na voljo na weightwatchers.com . Njihov program temelji na "štirih stebrih zdravo hujšanje - Koristne navade, dobijo podporo , jejte pametnejši in vozite več . "

Wisconsin je Dean Fundacija nudi tudi podporo skupine in programe za hujšanje . Ni pristojbine in sestanki potekajo enkrat mesečno. Dean jeintegriran sistem za zagotavljanje zdravstvenega varstva , ustanovljena leta Wisconsin leta 1904. Stik z njimi na deancare.com ( glej Reference 5) .
3

Posvetujte se Marshfield kliniko . Ta zdravstvena služba ima 52 Wisconsin lokacije in je prisotna v dveh bolnišnicah , s skupno 775 zdravnikov. " Dobrot in storitve " stran na marshfieldclinic.org vam lahko pomaga najti pravo pot do uspešno hujšanje . Te segajo od podpornih skupin želodca -band za Overeaters Anonymous in iz prehranske nasvete za women's - wellness klinike.
4

izvedeti podrobnosti o programih vladnih hujšanja blizu vas na Oddelku spletni Human storitve " , dhs.wisconsin.gov .