O Slim Fast

prekomerno telesno težo posamezniki, ki želijo izgubiti težo , pogosto ugotovijo , da njihovi zapolnjen urnik , da je skoraj nemogoče . Ko oprijemalne kosilo na poti, zdrave izbire prehranjevanja je težko najti . Slim -Fast Diet načrt ponuja dieters priročno , načrt hujšanja brezskrbno uporabo obrok zamenjav , kot strese in barih , vendar je veliko vprašanje, ali je program učinkovito in varno. Zgodovina

Slim -Fast je bil rojen leta 1977, ko je Thompson Medical uvedla prahu obrokov nadomestno formulo, ki okusili kot milkshake , kadar se zmeša z mlekom . Izdelek je potegnil iz trga v prvem letu , ker je bilpodoben obrok - nadomestni izdelek , odgovoren za smrt okoli 60 dieters . V zgodnjih 80-ih ,produkt je bil ponovno uveden v času, ko je bilo hujšanje tablete , ki močno pregledujejo s strani FDA , in tako izgubi prodaje. Ta pripravilo temelje za Slim -Fast , da postanevodilna na trgu dieto . Leta 1990 Slim -Fast postala sama družba, ki je ločen od Thompson Medical.
Funkcija

Slim- Fast Diet deluje tako, da daje dieters preprost način za zmanjšanje kalorij . O načrtu , dietetičen porabijo med 1.200 in 1.800 kalorij na dan . Dieters piti Slim- Fast tresenje ali jesti nadomestni obrok izdelek za zajtrk , imajo še z lahkim kosilom , in jesti normalno hrano za večerjo . Tri prigrizki sadja ali podobne nizkokalorično hrano se dodajo na dan. Dieta deluje predvsem zato, ker je strogo nadzira dele za vse obroke in prigrizke , razen večerjo , čeprav je za uspešno izgubijo težo s programom , mora dieti omejijo na 500 kalorij na njihovo večerjo .

Prednosti

Slim - Fast je koristno, da dieters , ker je enostavno slediti . Dieters preprosto kupite že izdelanih izdelkov in zamenjavo svojih obrokov in prigrizkov z njimi. Napitki in nadomestni obrok palice so narejene s pusto beljakovin in imajo vitaminov in hranilnih snovi, dodane na njih, in vsebuje okoli 220 kalorij . Dieters mora najti nizkokalorična možnosti kosilo za dopolnitev tresenja , inle popolno obrok morajo misliti je večerja . Načrt je zdaj tudi prilagodljiv. Dieters vstop na njihovo višino in težo na Slim -Fast spletni strani , in program izračuna potrebuje ustrezno njihova kalorična .

Kritik kritikov

Slim -Fast je imel tri glavne kritike. Prva je, da se ne uči dieti , kako bi spremembe življenjskega sloga . Medtem ko dieti izgubiti težo na programu , pogosto ga ponovno , ko so začeli jesti spet normalno , saj jih ne nauči , da prave izbire prehranjevanja . Druga kritika jestrošek. Nadomestni proizvodi za prehrano so drage , vendar so potrebni za dieto za delo. Končno, veliko dietetičen ugotovili, da porabijo tresenje ali bar vsak dan več mesecev preveč monotono , da se držijo z dovolj dolgo, da izgubijo težo .
Deluje?

za dieters ki držijo programa , ne dela . Študija, ki jo je Severni Združenje ameriških predstavljena za proučevanje debelosti v letu 2003 je pokazala, da so bili dieti , ki se uporabljajo Slim -Fast tanjši od kontrolne skupine , ki običajno jedli . Študija sledila tudi Slim- Fast dieti za 10 let , in ugotovili, da so bili dieti povprečno 30 kilogramov lažji od podobnih posameznikov, ki niso bili z uporabo programa . Program deluje , vendar le, če imajo dieti self discipline , da se držijo z njim .
Je Slim -Fast zdravo ?

Nekatere zdravstvene in prehranske strokovnjake , kot so prehrana delitev Northwestern University , izražajo zaskrbljenost glede trdnosti ta načrt prehrane . Glede na analizo, ki jo Northwestern opravljeno , lahkoprehrana pomanjkljiva z vitaminom E , železo in kalcij , med drugimi pomembnimi hranili. Program ima nekaj prednosti , pa je. Po tej analizi , lahko dieti pričakujejo, da bodo izgubili od enega do dveh funtov na teden za Slim -Fast , ki se štejezdrava mera za hujšanje .