Kako uporabljati Optifast

Nekateri ljudje ne potrebujejo zdravniško pomoč , da izgubijo težo , drugi pa bo zahtevalo skrbno nadzorovan program za hitro spusti funtov. Tisti, ki so predebeli ali imajo prekomerno telesno težo in doživlja hude zdravstvene težave z njihovim stanjem, so najboljši kandidati za Optifast . To jepopolna prehrana režim ste sledili več tednov. Vsak posameznik bo imel nekoliko drugačno ureditev slediti. Edini način , da bi dobili Optifast je skozi medicinsko nadzorovanega programa , kjer bodo ustvarili posebej prilagojenega programa . Bodite prepričani, da sledite vsem navodilom , predvidenih , in se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kakršnakoli vprašanja . Tisto, kar potrebujete
Optifast
Prikaži več navodil

1

Pogovorite svoje cilje in potrebe hujšanje na svoj ​​začetni sestanek z medicinsko ponudnika za Optifast . Ti so pogosto teža klinike izgube , ki jih vodijo zdravniki .
2

Zamenjajte vse vaše obroke z Optifast klane ali juhe Med aktivno fazo . Število strese inkoliko časa ste se v tej fazi bo temeljil na vaše osebne potrebe . Lahko bi bilo do 12 tednov . Po približnotednu boste navadili na tekoči dieti .
3

Zmešajte en paket juhe v prahu in tresljaji z 8 do 12 unč vode ali drugih premoženjskih kalorij tekočine. Lahko uporabite tudi pripravljene za pitje napitkov ali prehranske palice za zamenjavo vaše obroke . Obstaja več receptov ki jih lahko naredite s pomočjo svoje mešanice v prahu na mestu Optifast . (Glej vire ).
4

Posvetujte se s prehrano v Optifast kliniki za obroke ki jih lahko pripravite sami počasi vključiti v vaši prehrani v fazi 4-6 prehodnem teden . Morda ste zamenjali samo eno ali dve strese s pravim hrane na dan . Do konca prehoda , bi morali imeti možnost , da se premaknete načrta za vzdrževanje teže .
5

Udeležite posvetov pri ponudniku Optifast na redni osnovi. Obrnite se tudi skupine za podporo Optifast da se čustveno podporo od drugih, ki so šli skozi program . Ti ukrepi bodo pripomogli , da ostanejo s programom Optifast .