Drink repinca čaj med obroki , da bi zmanjševanje apetita . Velika naravna alternativa prehrana tablete , lahko repinca pomaga pri izgubi teže z zmanjšanjem hrepenenj , povečuje presnovo in čiščenje limfnega sistema . Če želite, da čaj , kuhamo eno unčo korenin repinca za vsako quart vode za približno dvajset minut.
2
Stop hrepenenje po sladkem in povečanje energije z naravnim koromača in koprive čaj, odlična kombinacija za hujšanje . Pustimo vreti približno 3 skodelice vode in odstranite iz toplote , preden dodate 1 čajno žličko . semen koromača in 2 TSP. od koprive listov. Pustite, da se čaj na strma 5 minut pred pitjem . Ne pijte več kot 3 skodelice čaja na dan komarčka , saj lahko pretirane odmerki so škodljivi .
3
okrepiti imunski sistem in pripomore k zmanjšanju lakote ob laneno pred obroki . 1 žlica . laneno seme v prahu dodajo sok ali vodo, preden bodo obroki pomaga jeste manj , kot je laneno seme razširi do petkrat enkrat v vašem želodcu . Laneno seme je tudiodličen vir prehranskih vlaknin in je naložen z vitamini, proteini in drugih hranil vaše telo potrebuje .
4
Povečanje energije in presnovo maščob z najboljšo prehrana tabletke alternativa tam , zelenega čaja. Lahko pijete toliko zelenega čaja , kot želite ves dan, povečati svojo energijo in pomoč pri izgubi teže . Zeleni čaj ni samo dobro za izgubo telesne teže , pomaga preprečevati votline , ščiti telo pred prostimi radikali , znižuje holesterol , izboljšuje delovanje imunskega sistema in še več.
5
Vzemite vse naravne ginseng dopolnila vsako jutro za pomoč poveča energijo in izgubiti težo. Ginseng pobota anabolične in katabolične dejanja masti ali maščob , beljakovin in ogljikovih hidratov , ki pomagajo telesu, da hitreje gorijo kalorij . Ginseng lahko pomaga tudi za lajšanje stresa in utrujenosti .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane