Informacije o jabolčni kis Voda za trebuhu Hujšanje

Študija, objavljena leta 2004, ki ga je European Journal of Clinical Nutrition kaže, da ob 1-2 čajni žlički jabolčnega kisa z vodo pomoči pri izgubi teže z zmanjšanjem apetita , povečanje metabolizma , pomoč pri prebavi , zmanjševanje zadrževanja vode in spodbujanju proizvodnje serotonina . Zmanjšan apetit

Jabolčni kis vsebuje pektin, ki združuje z vodo, da se ustvari občutek sitosti . To omogoča dieti , da bi jedli manj , medtem ko še vedno občutek zadovoljstva .
Povečana presnova

ocetna kislina v kisu poveča absorpcijo železa , ki proizvaja energijo , pri čemer vsaki celici telesa prejeti več kisika . Prav tako pomaga pri prebavi in uporabi beljakovine, drugi ključ za hujšanje.
Lažje Prebava

Jabolčni kis pomaga pri hitrosti prebavo, ki omogoča maščobe da ostane v prebavnem traktu za čim manj časa , kot je mogoče . Manj časa preživijo maščobe v črevesju , jemanj maščob absorbira v telo .
Manj zadrževanja vode

Jabolčni kis vsebuje kalij , sestavino, ki kompenzirata najdemo v mnogih pakiranih živil natrij. Kalij preprečuje zastajanje vode , ki omogočatelesu, da shed morebitne funtov.
Povečana Serotonin Proizvodnja

Apple sposobnost jabolčni kis za pomoč pri razgradnji beljakovin lahko poveča proizvodnjo triptofana ,amino kisline , potrebne za proizvodnjo serotonina . Povečana raven serotonina omogočajotelesu, da se počutijo bolj sproščeno in splošno dobro , ki sicer niso neposredno povezane z izgubo teže , lahkomotivator za hujšanje .