Kako do čistega indijski oreščki

Cashews ponujajo številne koristi za zdravje , ki jim omogočajo idealno izbiro za posladek ali sestavin v obrokih . Ti oreščki vsebujejo visoke vrednosti beljakovin , železa, magnezija in cinka. Vsebujejo tudi nižjo vsebnost maščobe kot pri drugih priljubljenih oreške , kot so arašidi in ameriških orehov . Pomembno je, da pravilno čiščenje indijski oreščki . Pridelujejo na koncu granatna jabolka ,sadje , ki ga indijski drevo nosi , so ti oreški izpostavljeni pesticidom v zraku , žuželke in druge elemente , preden so zbrani in pakirani za prehrano. Tisto, kar potrebujete
skledo presejte
Moka
papirnato brisačo
jabolčni kis
Proste Prikaži več navodil

1

Postavite indijski oreščki v moko presejemo.
2

Postavite sito pod vodovodno pipo in temeljito sperite indijski oreščki s hladno vodo , da odstranite umazanijo in smeti .
3

odstranite indijski oreščki iz sita in jih postavite v skledo . Napolnite posodo z dovolj hladno vodo, da se v celoti potopi v indijski oreščki . Postavite papirnato brisačo nad skledo za 2-2 uri in pol , tako da lahko kalijo; kalivost naredi cashews lažje prebavljivo .
4

Izpustite vodo iz posode in postavite indijski oreščki nazaj v sito. Umestilo sito nad umivalnikom ali možganov , in vlijte jabolčni kis v indijski oreščki , da jih očisti vse preostale bakterije, ki ni bil izločen v začetnem izpiranju . Sperite indijski oreščki z mrzlo vodo , da odstranite vonj in okus jabolčnega kisa .