Živila, ki so pomembna za Baby ?

Razvoj zdravo otroštvo je odvisno od hranljivih živil in pravilnim uvajanjem novih živil v prehrani dojenčka . Pediatri priporočajo določene hrane na različnih točkah v povojih , da se zagotovi čim boljše prehrane za dojenčke . Nepravilna prehrana lahko povzročiotroka , da je prekomerna telesna teža , prelahki ali imajo blage do hude bolezni . Materino mleko

Materino mleko jenajboljša hrana za dojenčka do 6 mesecev starosti . Materino mleko iz zdrave matere vsebuje vse, karotrok potrebuje . Ameriška pediatrična akademija priporoča, daotroka hranijo samo na materino mleko v prvih šestih mesecih svojega življenja . Materino mleko je treba še naprej bitidel prehrane dojenčka , dokler je star najmanj 12 mesecev . Mleko iz drugih vrst, ne bi smela nadomestiti materino mleko pred tem.
Baby Formula

Včasihmati ne more ali se odloči , da ne bo dojila . V takšnih primerih je treba železo obogatena formula za dojenčke zamenjati z materinim mlekom . Kot pri materinem mleku , bi enačba ostaladel prehrane dojenčka vsaj do 12 mesecev starosti .
Iron - Obogaten Žitna

Soft žit , kot so riž, žita , jepomembna odskočna deska med materino mleko in trdne hrane . Iron morajo biti prisotni v prehrani dojenčka , tako da je najboljši prvi žita vsebujejo železo . Otrok je običajno pripravljen za žita na okoli starosti 6 mesecev .
Fruit

Dojenčki morala začeti jesti sadje kmalu po uvodu v žitih . Sadje vsebuje veliko vitaminov in hranilnih snovi , ki jih dojenčki . Sadje je tudizdrava prst hrana za dojenčke , kot krekerji ali piškotkov . Ontario Society of Nutrition strokovnjake na področju javnega zdravja priporoča, da starši počakati 2-7 dni med vsako novo hranoza dojenčke poskuša . To daje čas, da se privadijo na otroško hrano in daje staršem možnost, da spremljate , kaj živila so novi na otroka v primeru alergijske reakcije .
Zelenjava

zelenjava jepomemben vir vitaminov in mineralov za rastoče otroke. Dojenčki naj bi začela prejemati zelenjave približno istem času, ko so začeli jesti sadje . Začnite s pire zelenjave in delo do mehko kuhano zelenjavo . Ne pozabite, da je za otroke zadušijo z lahkoto .
Meso

Meso je treba takoj, ko je pripravljen za gosto hrano začne prehrane dojenčka . Sprva le pureed mesa je varno. Ko dobidojenček navadi jesti trdo hrano in je pripravljen za prigrizkov , mletim mesom in sesekljano meso bo predstavljala manj tveganja zadušitve .