Glede na " netter je Atlas of Human fiziologijo , " dve temeljni razčlenitve biokemijske vode v telesu so znotrajcelični tekočini in zunajcelični tekočini .
Voda proti Fat
analizirati in razumeti ustrezno količino vode v telesu , morate najprej vedeti , koliko telesne maščobe imate . Te meritve se razlikujejo med moškimi in ženskami , ter kadar je biokemični vode se izračuna , ki je sam le voda , ki se meri , in nevodi v maščobi .
Lisa Shea ,Low Carb urednik BellaOnline.com , zagotavlja dober primer , da pojasni : . "Če imate 33 odstotkov maščobe v telesu , potem morate le še 37 odstotkov sam vode , ker imate vodo v maščobi lestvice ne štejejo " vode maščob ", kot voda [ se ] , sicer bi svoje številke dobil zelo zmedeno . "
poraz in polnitev
Če ste izgubili težo , boste morali obnoviti več telesne vode skozi potrošnjo. Ko jetelo preveč vode , to je odpraviti z uriniranjem , kot tudi s potenjem , ko setelo izvajal fizično.
Dehidracija
Glede na kliniki Mayo , dehidracija nastane, kotelo izgubi več vode , kot ga je spustila noter v zvezi s čezmernim potenjem , kakor tudi bolezni - kot so driska, bruhanje in povišana telesna temperatura - lahko vodi do dehidracije . Dehidracija jeskrb pri otrocih,starejših inkronično bolnih , in simptomi so suha usta , žeja, glavobol , omotica in zaprtje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com