Cimet jepogosta začimba , katere koristi za zdravje so bile potrjene za več sto let . Cinnamon je antimikrobna kot ubije glive in bakterije . Prav tako je zelo učinkovita pri uravnavanju ravni sladkorja v krvi in lahko zmanjša krvni tlak in holesterol . Kljub prednosti ogromnega zdravje cimeta , morate biti previdni pri vaši porabi , ker je ena vrsta cimeta vsebuje toksin , ki ovira strjevanje krvi . Ta toksin , kumarin , je prisoten v visokih zneskih v lovorike ,vrsta cimeta najpogosteje prodaja v Združenih državah Amerike. Kumarin pa ni prisoten v ekstraktu cimeta . Naredite svoj izvleček cimeta po teh preprostih navodil. Tisto, kar potrebujete
cimetovih paličic
alkohola - rum ali vodka
steklen kozarec s pokrovom
Proste Prikaži več navodil
1
postavite cimetovih paličic v kozarcu in napolnite kozarec z alkoholom po vaši izbiri . Vodka jedobra izbira, saj je v veliki meri Bezukusan . Rum je lepo, kerokus dopolnjuje cimet. Kar alkohol izberete , se prepričajte, da so cimetovih paličic popolnoma potopljen v tekočino .
2
Nežno premešajte vsebino .
3
postavite kozarec v out -of -the way mestu in pustite, da sedi . Po enem tednu , boste imeli slabo izvleček cimeta . Pri močnejših okusov , počakajte 3 do 4 mesece .