Alkohol Prehrambene Vrednosti

Na splošno je alkohol šteje za prazne kalorije , podobno kot sladkor. Poznavanje kalorično vrednost , kot tudi prehranske prednosti , ki vam lahko pomagajo zmerno porabo . Povprečne Kalorije v Beer

12 Oz. služijo redne piva ima okoli 146 kalorij , odvisno od znamke . Light pivo ima bistveno manj kalorij , s samo 99 kalorij na 12- oz . služijo .

Povprečne Kalorije v belem vinu

3,5 oz . kozarec belega vina vsebuje povprečno 70 kalorij . Slajše bela vina in desertna vina , čeprav vsebujejo do dvakrat , da veliko kalorij.
Povprečne Kalorije v rdečem vinu

3,5 oz . kozarec belega vina vsebuje povprečno 74 kalorij .
Povprečne Kalorije v Liquor

višjedokaz o alkoholnih pijač , več kalorij , ki jih vsebuje . 1 oz . služi 80- proof alkoholnih pijač vsebuje 64 kalorij , medtem ko je1 oz . služijo 100 - proof alkoholnih pijač vsebuje 82 kalorij .
Povprečne Kalorije v Likerji

Ker imajo različne aditive , likerji imajo veliko širši razpon kalorij kot druge žgane pijače . Na primer , 1 oz . od63- proof kavni liker, ki ima okoli 107 kalorij, medtem ko 1 oz . 64 -proof poprove šnops ima okoli 84 kalorij .
prehranjevalnih koristih

Čeprav pivo vsebuje minimalno beljakovin in kalij , obstaja nekaj prehranjevalnih koristih v večini alkoholnih pijačah . Vendar pa je bilo rdeče vino, povezana z daljšo pričakovano življenjsko dobo , ko se uporabljajo v zmernih količinah , in pivo je bilo dokazano, da zmanjšujejo razjed , kadar se uporabljajo v zmernih količinah.