Cinnamon Health Prednosti

Cinnamon jekulinarična začimba , kot tudizdravilna rastlina se uporablja za zdravljenje bolezni, kot je navaden prehlad . Ta rastlina vsebuje antioksidante , kot so vitamini A , C in E , ki povečujejo odpornost in splošnega zdravja in dobrega počutja . Globalna zdrav Foods pravi, da imajo dve glavni vrsti cimeta , kitajščini in Cejlon , podobne okuse , še Cejlon je veliko slajše in bolj rafinirano . Anti - mikrobov

Po svetu je zdrava živila , cimet ima antimikrobne lastnosti, ki zavirajo rast gliv in bakterij , kot so bacillus cereus . Cimet tudi pomaga , da se ustavi rast kandide, ki jeagresiven kvas . Laboratorijski testi so pokazali, da cimet lahko v nekaterih primerih ujema učinkovitosti anti- glivične zdravil na recept . Mnogi naturopatske zdravniki predpišejo cimet svojim pacientom , saj jehrana , kot tudimedicine . Lahko koristi od teh učinkov na zdravje, z dodatkom cimeta skupnih živilom ali žvečenje na tabletah .
Proti strjevanju krvi

Cimet ima tudi proti strjevanju krvi sposobnosti. Krvni strdki sonevarni problem , da je bolj verjetno, da pride s starostjo ali po poškodbi ali operaciji . Telo poskuša obravnavati krvnih strdkov in jih pregnale , vendar strdki lahko postane prevelik in potujejo v druge dele telesa , kot so srce, možgani in pljuča. To lahko povzroči možgansko kap ali smrt .

Cinnamaldehyde jesestavina cimeta , ki ima anti- strjevanja sposobnosti in pomaga , da zavira zlepljanje krvnih ploščic . Poleg tega , cimet pomaga zmanjšati vnetje , ki je bistvenega pomena za preprečevanje bolezni .
Hranilo - Gosta

Cimet je tudizelo hranili gosto spice . Globalna zdrav Foods navaja, da je cimetodličen vir mangana , ki jemineral v sledovih . Cimet vsebuje tudi kalcij, železo in prehranskih vlaknin . Kalcij izboljšuje zdravje kosti in vlaknine je bistvenega pomena za zdravo prebavo . Mnogi ljudje preprosto sprejeti cimet za lajšanje zaprtje in druge prebavne razburi . Začinite svojo hrano s to začimbo lahko tudi pomaga nadzorovati raven sladkorja v krvi .
Diabetes

University of California pravi, cimet lahko pomaga ublažiti sladkorne bolezni zaradi svoje insulin -like dejavnost . Ljudje s sladkorno boleznijo tipa dva razvije odpornost na inzulin , ki preprečuje celice iz prejemanja prepotrebno glukozo . Potrebuje več raziskav, da je treba storiti , vendar doslej rezultati kažejo, da lahko cimet pomaga zmanjšati odpornost na inzulin .