Kakšna so tveganja za vnos kalcija in vitamina D pomanjkljivost ?

Vitamin D je znan kot sonce vitamina , ki je nujna za oblikovanje kosti in zob . Kalcij je mineral , shranjenih v kosti; vaše telo shranjuje svojo kalcij do približno 35 let , potem pa njegov edini vir kalcija je s pomočjo prehrane in dodatkov. Vitamin D Tveganja

Ljudje s pomanjkanjem vitamina D tveganj sostarejši, tisti, ki ne dobijo dovolj sončne svetlobe ,debeli , tisti z družinsko anamnezo pomanjkanja , in tistimi , ki so hospitalizirani ali homebound .

Kalcij tveganja

Ljudje, ki so izpostavljeni tveganju za pomanjkanje kalcija sostarejši, ženske z večkratnim nosečnosti , tiste, ki so imeli mladostnike nosečnosti in ženske, ki dojijo
<. br>
Osteoporoza

Osteoporoza jevitamin D in pomanjkanje kalcija pri odraslih . Kosti postanejo krhke in krhki . Zlomi se lahko pojavljajo kjerkoli, ampak v zlome pri osteoporozi pojavljajo predvsem v kolku, hrbtenice in zapestja , zaradi česar je ogromno bolečine .
Osteomalacije

osteomalacije je mehčanje kosti zaradi pomanjkanja vitamina D. osteomalacija je obrazecza odrasle rahitisa pri otrocih.
rahitisu

rahitisu je pomanjkanjevitamina D povzroča pri otrocih kosti , da bi prekinil in zlom enostavno. Rahitis lahko povzroči skeletnih deformacij zaradi hitre rasti , in vitamin D pomembno vlogo pri rastočih stopnjah .