Sestavine za Red Lobster

Seafood veriga restavracij Red Lobster ima podatke o svojih jedi in prehrambene izdelke na svoji spletni strani hranilno . To je mogoče najti pod " Seafood in zdravje " sekcija , kot tudi prenesete v obliki datoteke PDF . Merila

hrano strežejo v Red Lobster restavracijah je določeno na način , ki vam lahko omogočijo, da presodi , koliko kalorij , maščob , natrija in ogljikovih hidratov, ima vsak kos hrane .

vrst menijev

meniji v glavnem sestavljena iz kosila in večerje jedi , s hranilno razpoložljivih informacij tudi za sladice in pijače v restavraciji veriga je .

zdravo živila

solate in juhe , v povprečju , so ponavadi najbolj hranljivih točke na meniju Red Lobster . Vendar pa se lahkoštevilo kalorij in količino maščob poveča , če so ti elementi jedli kot stranski naročil ali pa so vključeni v kombinaciji z drugimi živili.
Najmanj Zdrava hrana

ocvrti meso ali pa so ponavadi najmanj zdrave prehrambene izdelke , ki jih je mogoče naročiti na Red Lobster , pri čemer je še posebej veliko maščobe . Nekatere od kombinacij z morskimi sadeži vsebujejo več kot 1000 kalorij in 2000 gramov natrija.
Sladice in pijače

med pet sladice, New York- Style sira z jagodami vsebuje vsaj količino kalorij , maščob in ogljikovih hidratov , medtem koval torta čokolada jevsaj zdrava grozda . Za tiste zaskrbljen sladkorja , preskočite vodnjak in zamrznjene pijače , kot tudi limonade, v korist dietnih sode in žganih pijač. Vino in pivo so middling alternative .