Zdravstvene Prednosti Cactus Grapefruit Drink

Kadar so sokovi iz kaktus sadja in grenivke v kombinaciji , se lahko hranljivo pijačo , ki - je zelo koristno za vaše splošno zdravje - tako kot veliko kombinacij soka . Mnogi ljudje se ne zavedajo teh koristi za zdravje , morda zato, ker menijo, da je kaktus sok , da jealkoholna pijača ali koktajl , saj je kaktus pogosto povezano s temelji agave tekile . Dejstva

Cactus grenivke Pijača se lahko izvede z mešanjem enakih delov kaktus soka in soka grenivke , vendar pa lahko spremenite tudi razsežnosti , da ustreza vašemu okusu . To je redko , da bi našli pripravljenega kaktus grenivke pijačo , tako da vaš Najbolje je , da gredo v lokalni trgovini ali na trgu kmeta in kupite kaktus in grenivko v svojih tradicionalnih oblik ali kot samostojne pripravljenih sokov in jih nato zmešamo sami .


zdravstvene koristi

Kaktus jeodličen vir vitaminov in mineralov , kot so kalcij , in vsebuje veliko vlaknin , kar je koristno pri urejanju vnos sladkorja in notranji prebavo. Sok grenivke je koristno za vaše zdravje , kot tudi zato, ker vsebuje močan količino vitamina C , ki je v pomoč pri osvobodi svoje telo škodljivih toksinov , kot so prosti radikali . Pink sok grenivke vsebuje likopen , ki v kombinaciji z zelenim čajem je lahko v pomoč pri zmanjševanju tveganja za raka na prostati pri moških , glede na Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition .

Funkcije

Cactus prihaja v različnih oblikah ; eden odnajbolj znanih je agave ,eno samo steblo rastlina s številnimi rezili zeleno meso. To se običajno uporablja za izdelavo tekila . Najpogostejša vrsta kaktusov , ki se uporabljajo za uživanje v hrani danes pa je bodičasto hruške, vedo tudi nopalitos .

Sadje in celuloze kaktus je značilno sladko. Da bi pripravila opuncija za uživanje kot sok , postavili notranjo celuloze in sok kaktusa v kuhanje ponev in jo pustimo vreti , dokler ne postanesirup . Dodaj sirup za hladno kozarec soka , kot je sok grenivke in uživajte kot okusen in hranljiv sadni napitek .

Ker je težko ugotoviti, koliko sok lahko dobite od vsakega posameznega kosa kaktus, razmislite o nakupu pripravljeno kaktusa sirup , kot Cheri je opuncija sirup . To je še posebej priročno, če boste potrebovali določeno količino , kot 4 unč soka , za pijačo receptu .
Expert Insight & Research

Po WHFoods.com , je bilaizvedena študija na Univerzi v Glasgowu , ki ga skupina profesorjev , vključno s profesorjem rastlinske biokemije in prehrana ljudi Alan Crozier . Kot rezultat raziskave , gospod Crozier ugotovili, da je pitje kombinacije sok, kot mešanico soka grenivke , eden od najboljših načinov za zagotovitev , da ne zamudite koristnih hranilnih snovi , kot so polifenoli , ki pomagajo , da vas znebili telo škodljivih toksinov zaradi njihove visoke ravni antioksidativnih lastnosti.
Namigi

Po mnenju dr Ray Sahelian za Raysahelian.com , lahko sok grenivke imajo negativno reakcijo z nekaterimi zdravili, kot benzodiazephines in ciklosporin . Kot rezultat , bi se morali posvetovati s svojim zdravnikom pred uporabo grenivkinega soka , še posebej, če jemljete kakšna zdravila .