Mnogi ljudje so seznanjeni z uporabo brusnični sok za okužbe sečil . Brusnični sok proizvaja hippuric kislino , zaradi česarurin bolj kisel, zaradi česar ledvice in mehur neprijazno do bakterij .
Antioksidanti
Brusnice soodličen vir polifenolnih antioksidantov , ki lahko koristijo srca in ožilja . Antioksidanti učinke na imunski sistem in rak se trenutno raziskujejo .
Dental Health
Cranberry tanini so dokazali, da zmanjša količino zobnih oblog , ki lahko držijo zob .
Heart Health
Tam je bilo nekaj dokazov, da bi lahko brusnice in brusnični sok dvig HDL holesterola , ki jedober holesterol , ki se bori holesterol LDL. LDL holesterol jesnov , arterija blokado , ki je odgovoren za zoženje arterij in srčnih bolezni .
Opozorila
Brusnični sok jezdrava izbira za večino posameznikov , temveč diabetiki , se posvetujte s svojim zdravnikom, preden pitje brusničnega soka , saj lahko dvignejo raven sladkorja v krvi .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com