Ali Wheatgrass vsebujejo glutena

? Nekateri ljudje zbolijo , ko jih uživajo elastično beljakovin v pšenico, ječmen in rž , imenovano gluten . To stanje , ki se imenuje celiakija , povzroči številne simptomov, vključno gastrointestinalne motnje, izpuščaj megla možganov , in se lahko poveže z drugimi boleznimi , kot so rak , lupusa in revmatoidnega artritisa . Celiac , ki trpijo morajo izogibati vsem gluten, za preostanek svojega življenja . Pšenična trava raste iz semena pšenice , tako da se zdi, kot nekaj, kar Celiacs naj se izogibajo . Vendar , ker jemlada različica rastline ,trava sama ne vsebuje glutena . Kaj je Wheat Grass ?

Uporabljajo predvsem kot prehransko dopolnilo , pšenična travarazlične trave v isti družini , kot so pšenica, ječmen in rž. Najdete ga v soku barih in trgovinah z zdravo hrano , ki rastejo na pladnjih iz kalijo wheatberries . Zagovorniki njene prehranske hrabrost verjamejo, da je treba rezati sveže in takoj sok nobene koristi. Kapsule in dehidrirane oblike praška wheatgrass so na voljo tudi .
Prednosti Wheat Grass

Anne Wigmore prvič predstavil zamisel o uporabi pšenične trave kot prehransko dopolnilo . Ona opazili mačke in pse jedo travo in teorijo, da tudi ljudje lahko tudi koristi . Domnevna koristi wheatgrass so zaradi svoje zelo visoke vsebnosti klorofila . Zahtevki so obstajali , da wheatgrass pozitivno vpliva na skoraj vse organe in sisteme v telesu --- posebej jetra, ščitnico in zdravje srca in ožilja . Wheatgrass pivci ohraniti poveča vaš metabolizem in zavira apetit . Nekateri celo menijo, da lahko wheatgrass zdraviti in preprečevati raka. Upravaza hrano in zdravila obravnava pšenico kot dopolnilo in ne podpira katero od teh terjatev. Ni verodostojne študije , ki podpirajo te trditve niso bile izvedene .
Št Gluten v travi

Ker wheatgrass je mlad, še ni oblikovala beljakovine , ki sprožijo simptomi celiakijo . Skrb wheatgrass obdaja njegovo morebitno kontaminacijo z kalijo, pšenice ali semena. Če ste porabijo wheatgrass sok v obratu , kjer si lahko ogledate , da se rezano in obdelujejo , ste lahko precej prepričani, kontaminacija ni prišlo . Morate skrbno paziti , da se prepričajte,pšenična trava sok ne vsebuje ohrovt in dauporabljena oprema ne pridejo v stik s proizvodi , ki vsebuje gluten .
Celiacs Pazite

če imate celiakijo , se zaveda, da bi lahko pakiranih izdelkov , ki vsebujejo pšenico zelo dobro vsebujejo glutena , zaradi navzkrižne kontaminacije . Semena in sledi pšenica je lahko prisoten , ko proizvajalci žetev in predelavo pšenico . Ne morete biti prepričani o čistosti proizvodov, zlasti v dehidrirani obliki. Iz tega razloga je verjetno najbolje, da se jim izogne ​​v celoti.
Bottom Line

Če vam bo zdravnik diagnosticirali celiakijo , je smiselno, da bi se izognili pšenico . Zdravstvene koristi njej niso bili trdno zasidrani , in če ste nesrečni dovolj , da bi dobili čez kontaminirano wheatgrass strel , ste prepričani, da trpi posledice za zdravje . Če ste še vedno zavezana k wheatgrass kot dodatek , uporabite pozorno opazovanje , kostrežnik pripravlja svoj ​​sok in se izognili pakiranih izdelkov, ki vsebujejo pšenico .