Vitamini za nadledvične žleze

nadledvične žleze opravljajo številne pomembne funkcije v telesu , in zahtevajo več ključnih hranilnih snovi za opravljanje te funkcije. Vitamin C

Vitamin C je shranjen v nadledvičnih žlezah , kjer je bistvenega pomena za proizvodnjo endorfinov in stresnih hormonov .
Vitamin A in cink

Vitamin A je potreben za izdelavo nadledvične žleze z dne koencima A. koencima A in cink so potrebni za novo sintezo beljakovin .
Vitamin B5

Za pomoč nadledvične žleze s proizvodnjo kortizola , lahko 250 do 500 miligramov vitamina B5 ( pantotenska kislina) je treba sprejeti dva-do trikrat na dan.
Vitamin E

medtem ko je vitamin E , ki ga kateri koli del nadledvične žleze ne uporabljajo neposredno, se za številne reakcije encimov v telesu , ki so pomembni za delovanje nadledvične potrebno.
B- kompleks

B- kompleks vitamini so pomembni za obvladovanje stresa v telesu . Zato je najbolje, da se z B- vitaminov kot skupina in dodatno B6 , če je to potrebno za minimalno dnevni vnos 100 miligramov tega vitamina .