Brazilski oreščki so znani nesporno za njihove visoke ravni selena. Selen jemineral v sledovih , ki je bistvenega pomena za zdravo delovanje imunskega sistema . Naravna funkcija selena v človeškem telesu , je v poenostavitvi glutation , encim, ki se bori proti raku povzročajo prosti radikali . Poleg krepitev imunskega sistema , selen pomaga krepiti zdravje kože z izboljšanjem elastičnost kože , kot glutation bori tudi proste radikale, ki lahko poškoduje kolagen kože.
Acne
na milijone najstnikov ( in odrasle ) , ki trpijo zaradi aken , lahko brazilski orehi včasih uporabijo kot alternativni naravno zdravilo tako za selen in cink koristi. Cink jemineral, ki seveda zmanjšuje vnetje kože ( rdečica) in pomaga graditi kolagena . Selen je verjel, da aide bolečine aken kot antibakterijsko sredstvo .
Gube
Mnogi odrasli so mučile gub. Izpostavljenost soncu in napredek starosti sta pogosti vzroki gub. Brazilski oreščki lahko pomagajo zmanjšati videz gub , saj so polne antioksidantov . Vitamin A in E pomagajo povečati kolagen kože , ki omogoča gladko polt
Suha koža
Cink jepomemben mineral za spodbujanje rasti kože celic.; hitrejši promet koža celic pomaga zmanjłaj boleče suhe in bolezni, kot sta ekcem in luskavica .
Brazil Nut Oil
brazilski orehi vsebujejo skoraj 70 odstotkov maščob , zato pridobivanja njihovega olje je dokaj pogosta izkoristilbrazilskega oreščka , ki se uporablja kot topično zdravljenje . Drgnjenje trd oreh nad vašo kožo lahko povzroči dodatno draženje , zato bi bilopametneje izbira jeuporaba ekstrakta olja . Nanese neposredno na kožo enega do dva krat na dan bo bistveno olajšala čez manjše gube , in bodo dodali zdrav sijaj (čeprav ni masten ), da se polt . Poleg obraz , olje se uporablja za suhe ali razpokane noge in zdravi lahko pomaga razbremeniti boleče tiščanje in srbi .
Izdelki
Obstaja veliko komercialnih izdelkov , ki so na voljo za nakup iz Brazilije ekstrakt oreškov , vključno s tabletami , olja, kreme za telo in šamponov . Priljubljena blagovna znamka ,Body Shop , nosi popolno linijo kožo pomirja kreme narejene iz Brazilije orehovim oljem .
Doziranje
Človeško telo potrebuje le okoli 400 mikrogramov potrebni so selen na dan , kot je takih zelo malo brazilskih orehov . Umirjanje Brazilija porabe matico je ključnega pomena; 02:58 matice na dan ne sme biti presežena . Simptomi zastrupitve selena so pogosto izpadanje las in krhkosti od prstov na rokah in nogah . Jedo ustrezno količino lahko tako koristno za zdravje kože in prijeten na ustih .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com