Lahko Juice z mlinom

? Zagovorniki stiskanje soka , lahko vam povem, da ne morem sok z mešalnikom . Resnica je, da lahko , čeprav boste potrebovali pomoč cedilo in nekatere predmete, kot so korenje , težje delati v mešalniku . Zdravstvene Prednosti sočenje

kozarec domačega soka jezdravo dodatek k vaši prehrani . Ko bo svoj ​​sok , niste samo izogibanje dodanih sladkorjev , arom in umetnih sestavin, veliko - trgovina kupil sokovi vsebujejo ste pritrdilna pulpe in vlaknin , da celo 100 odstotkov sokovi odpravljanje. Plus , ste lahko prišli do svoje izvirne mešanice sadja in zelenjave , ki izpolnjuje vaše osebne okuse in zdravstvene potrebe .

Nekateri se počutijo sokcanje je nujno, da zdrav način življenja , saj pospešuje absorpcijo nekaterih hranil. Medtem ko se to zgodi absorpcijo hitrosti , koristi pa so debatable.There jenegativna . Skupaj s hitro absorbira hranilne snovi , sladkorji, se hitro vpije , pa lahko negativno vpliva na raven sladkorja v krvi .

Jesti cele sadeže in zelenjavo zagotavljajo enake hranilne snovi za vaše telo . Z stiskanje soka , pa ste verjetno porabijo večje količine sadja in zelenjave , kot če bi jih jedli surovo. Prav tako boste morda ugotovili, da ste uživali prepričani , nepričakovano, sadja in zelenjave , kot pastinak , v soku , ko jih ne uživati ​​v celotni obliki. Uravnotežen pristop bi bil v vključiti sokove s svojo prehrano , vendar še vedno uživati ​​surovo polnomastno mleko, sadje in zelenjavo , kot dobro.
Soka vBlender

soka v mešalnik traja več dela kot z sokovnik . Ko Pripravlja svoj ​​pridelek , rezano majhne kose in se izognili semen , stebel in drugih delov , ki jih ne želijo zaužiti. Tudi poskus , da vidim , s katero sadje in zelenjava vaš mešalnik lahko delo . Težje , gostejša predmeti, kot so korenje , ne morejo v celoti razgradi v mešalcu. Nekateri elementi , kot so banane , ne izpustijo veliko soka, ne glede na to , koliko si jih mešanica (čeprav bodo razgradi in postane pitna ) .

Po mešanjem sestavin , pour sok skozi cedilo , da se odstranijo za čiste kosov kot je potrebno. jezik

Juice puristi bodo razpravljali o učinkovitosti sokove v mešalniku . Za razliko od sokovnik ,mešalnik zgolj zarebrnice sestavin finejšo in finejšo , dokler oni utekočini . Končni rezultat bo debelejši kot če bi bil proizveden v sokovnik .

PrednostiJuicer

sokovnik traja stvari še korak dlje od mešalnikom . Ne samo zrušijo pridelke ,sokovnik loči sok iz vlaken . To je tisto, sokove puristi verjamem, pospeši absorpcijo hranilnih snovi .

Še več,sokovnik zmanjša količino dela. Nobene potrebe ni za Pripravljajo predmetov in odstranjevanje semen ali olupke . Sokovnik ne dela .