Živila se izogniti Po želodčni bypass

Medtem ko je večina ljudi razume, da želodčni bypass operacijo znatno zmanjša velikost želodca osebe , večina ne zaveda, kako težko je lahko to postane prebaviti določenih živil po posegu . Medtem ko želodčni bypass je običajnozadnja možnost za ljudi, ki so poskušali diete brez uspeha , morakirurgija še vedno povezan s spremembami v načinu življenja in zdravih prehranjevalnih navad . Žvečilni gumi

Izogibajte se vse vrste žvečilni gumi po vašem želodčni bypass operacijo . Žvečilni gumi , pri zaužitju lahko blokirate svoje nove , manjše odprtine na želodcu in povzročijo znatne zdravstvene zaplete. Žvečilni gumi bo povzročilo tudi , da pogoltniti presežek zraka , kar lahko privede do želodčnih in črevesnih bolečin ali plin.
Bela Foods

Po vašem želodčni bypass operacijo , je izjemno pomembno je , da se prepreči vse, kar pade v kategorijo "bele hrano ", vključno belega sladkorja , bele moke in belega maščob .

beli sladkor vsebuje nobenega sladkorja, rafinirane iz sladkornega trsa ali sladkorne pese . Izogibajte se jih , ker so se odstranijo vsi njihovi vitaminov in mineralov med postopkom rafiniranja. Bela moka je izpeljan iz celotne pšenične moke , vendar pa se je z odstranjenim otrobi , pšenični kalčki in drugih bistvenih hranil . Bela maščobe vključuje vse narejeno z živalsko mastjo ali karkoli , ki je bil hidrogenirane , da se zagotovi , da se strdi pri sobni temperaturi (kot maslo ).

Skratka , izogibanje bele hrano pomeni, da boste morali , da bi se izognili večini junk hrane . Ti vključujejo --- vendar niso omejene na --- pizza , sladkarije, piškote , sladkarije , žele , pecivo , brezalkoholne pijače, in nekaterih vrst kruha , žita in testenine .
Gaziranih pijač

Po vašem postopku želodčni bypass , ne pijte vsak tip gazirane pijače . Prvi razlog je, ker pitje gaziranih pijač ( tudisorte prehrana ), povzroči, da se pogoltniti pretirane količine zraka , kar ima za posledico bolečine in nelagodje . Drugi razlog je, ker so gazirane pijače običajno pakiran z visoko fruktozni koruzni sirup , aditivov in drugih kaloričnih obremenjeno sestavin , ki povzročajo , da zaužijejo več kalorij na dan , kot bi smeli na dieti po želodčni bypass .

O tekočine

Nadaljuj na pij čim bolj pogosto med obroki . Med vaše obroke , ne more piti tekočino , pa 1 /2 ure pred in 1 /2 ure po vsakem obroku . To pravilo se lahko vaši hrana za splakovanje iz vašega novega želodcu " torbico " hitreje , ropanjem vaše telo esencialnih hranil ; pa lahko vodi tudi do dehidracije .

Tekočine bo tudi občutek sitosti , zaradi česar je težje za vas, da jedo hranljivih živil vaše telo dejansko potrebuje. Sip tekočine ves čas skozi ves dan , da se zagotovi ste ustrezno hidrirani ves čas .