Ananasov sok prehrana

Ananasov sok jeodlična sestavina za dodajanje puščave in pijače . To prinaša poseben sladkost , da karkoli je dodan . To je lahko tudinačin, da dodate nekaj prepotrebno prehrane v svojo prehrano . Vročanje Velikost

Obstaja več načinov , da se vaš ananasov sok. Ta priročnik bo posebna pozornost namenjena ananasovega soka , ki je v pločevinkah in nesladkano . Ta služi velikost je ena skodelica, ali 250 gramov .
Kalorije

Ena skodelica ananasovega soka bodo dodali le 132 kalorij na vaši prehrani . Majhen ananas pijačo bo imel le malo vpliva na vaš dnevni vnos kalorij .
Fat

Tako kot vse druge sadne sokove, ananasov sok je skoraj brez maščob . Ima 0,3 gramov maščobe na eno skodelico soka .
Sugar

Ananasov sok ima veliko naravnega sladkorja . Vsak eno skodelico služijo ananasovega soka ima 25 gramov sladkorja .
Vitamin C

Ananasov sok jeodličen vir vitamina C. Ena skodelica ananasovega soka a dan vam bo dala 42 % vašega dnevnega priporočenega vnosa vitamina C.
jezik