Chocolate Milk Nutrition Informacije

čokoladno mleko lahko tako dobro in slabo za vas , odvisno od tega, kako gledate na to . Najhujše vrste mleka bodo označeni kot " čokoladno pijačo. " Ko boste to storili najti dejanski " čokoladno mleko ", morate vedeti, kaj se dogaja v vašem telesu , prehransko nastopanje. V službi

Vsako podjetje bo imelo drugačen recept za svojo čokoladno mleko . Na splošno ,8- oz . služijo jeupoštevati velikost obrok . Večina čokolade mlečni napitki imajo podobne prehranske dejstev.
Fat

čokoladno mleko bo imel maščoba zaradi mleka, ki se uporablja . Na splošno , 8 oz . čokoladnega mleka, bo imel 8 g maščob. Od tega je 5g so nasičene maščobe. Ta maščoba se šteje nezdravo.
Sugar

Najslabši del čokoladno mleko prihaja v obliki sladkorjev , ki so dodani za sladkanje namene. Ena 8- oz . služijo čokoladnega mleka more imeti več kot 25 g sladkorja .
Protein

Zaradi mleka , bo čokoladno mleko lahko ponudili nekaj beljakovin . Ena 8- oz . služijo bodo imeli okoli 8g beljakovin .
Kalcij

čokoladno mleko je še vednodober vir kalcija . Ena 8- oz . služijo čokoladnega mleka, bo približno 30 odstotkov vaši dnevni priporočeni vrednosti .