Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | prehrana |

Kako narediti domač Kokosovo olje

Kokosovo olje ima veliko uporabo , in ne samo v kuhinji . Medtem ko dodaja okus živil in solat , je kokosovo olje uporablja tudi za zdravljenje suho lasišče in kožo, refluks kisline , kot podlaga za mila in se celo uporabljajo za pomoč pri hujšanju . Pure kokosovo olje lahko draga , ampak, če ste se za zabavno izziv , lahko poskusite kar sami doma . S kokosom in nekaj preprostih orodij in mešalnik , ki jo lahko ustvari nekaj kokosovo olje za uporabo kot želite . Najboljši del je, da boste vedeli, da je čista , brez dodatkov , kot ste to naredili sami . Tisto, kar potrebujete
kokosovo
mešalcu
nožem ali dletom
3 plasti Gaza
Posoda s pokrovom
Empty 2 litrsko plastenko
Jar s pokrovom

Pokaži več navodil

1

obrije toliko zunanje lupine kokosa , ki jih lahko z velikim nožem . To bo veliko lažje rezanje na pol.
2

Cut svojo kokos v polletju z velikim nožem in možganov mleko v posebnem kozarcu .
3

Cut kokosovo meso iz kokosove lupine s pomočjo dleto ali nož . Če ste z mešalnikom , cut meso na majhne koščke .
4

postavite kosov v mešalniku in dodamo vodo . Če imate 2 skodelice kokosa kose , dodajte 3 skodelice vode . Začnite mešalnik o okolju , kot so " Chop ," tako da se zlomi na kose do še več. Ko je nimajo težav s to nastavitvijo , preklopite nastavitev na " mešanica ". Mešanica za 2 do 3 minute ali doklerkokos je gladko in kremasto doslednost.
5

položite 3 plasti gaze na vrhu vsake druge . Položite Gaza nad vrhu veliko skledo .
6

vlijte mešanico kokosa , približno 1 skodelico naenkrat , v cheesecloths . Zberite cheescloth okoli zmesi in seva mleko iz gaze . Ožemite krpo tako težko, kot si lahko, da bi dobili čim več mleka , kot ste lahko. ( Odstranite kokosovih kosmičev ali jih shranite za jed hrano . ) Nadaljujte ta postopek, dokler ne odteče toliko mleka , da lahko iz zmesi kokosa .
7

Pour kokosovo mleko v posodo da ima pokrov in ga hranite v temnem prostoru . Mleko mora fermentirati za 48 ur .
8

Zdaj pour kokosovo mleko v prazno 2 -litrsko steklenico . Shranjujte v toplem prostoru s temperaturo , kot je blizu 75 stopinj F , kot je mogoče . Počakati 6 do 8 ur za olje za naravno loči od mleka .
9

postavite stekleničko z oljem in mleko v hladilnik za 3 ure . Po 3 urah , ko jeolje strdi , odstranimo steklenico in prestregla topa tik nad črto olja . To vam bo dala preprost dostop do zajemanje ven strjeno olje.
10

Postavite strjeno olje v kozarec s pokrovom in pustite, da sedi na sobni temperaturi , da postane tekočina enkrat več. Uporabljate kot želite .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane