Zdravstvene Prednosti laneno seme v moške

lan rastlina je bila obdelana kot vir hrane že od antičnih časov. Zraste do višine približno 3 metrov in je na voljo v mrzlih severnih podnebjih . Seme, ki se proizvaja iz cveta vsebuje Lignani , beljakovin in vlaknin . Mnogi so dodali laneno seme ali laneno olje , da njihovi prehrani zaradi velike koristi za zdravje . Pomembne Omega 3 maščobne kisline

laneno seme ima visoko vsebnost alfa linolenske kisline, ki jeenakovredna najdemo v nekaterih ribah maščobnih kislin omega-3 . Omega 3 maščobne kisline so potrebni za pravilno delovanje možganov in splošnemu razvoju telesa. Te kisline tudi pomagajo preprečevati zdravstvene težave zaradi debelosti , velik problem med ameriškimi moškimi
prejemkih debelega črevesa

Rak debelega črevesa vodi raka pri napadu na moške . ženske enako. Dobro vlakno je bistvenega pomena za črevesje za pravilno delovanje; laneno seme vsebuje netopne vlaknine , ki olajšuje zaprtje in spodbuja dobro zdravje v debelem črevesu .
naravni antioksidant

moški doživljajo AMS (staranje moški sindrom ) med letom od 35 do 65 let . naravni antioksidanti, najdemo v lignani iz lanenih rastlin je bilo ugotovljeno , da zmanjšuje delovanje prostih radikalov , ki lahko poškodujejo celice , kar upočasnjuje proces staranja .
znižuje holesterol

Lan ponuja topne vlaknine , kot tudi netopne vlaknine . Topne vlaknine dela za zniževanje holesterola v krvi , zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja , največji vzrok smrti pri moških v Združenih državah Amerike.
Pomaga v boju proti Diabetes

umirja sproščanje glukoze v krvni obtok ,vlaken lanu pomaga v boju proti sladkorni bolezni , ki lahko povzročijo erektilno disfunkcijo .

Shields proti ProstrateCancer

lignani , ki jih najdemo v lan sredstev , pomoč pri uravnoteženju hormona in prepreči nastanek rakavih tumorjev . Lignani počasna rast celic raka pri moških je že diagnosticiran z prostracije raka, najpogostejši rak pri moških .