Najboljših načinov za shranjevanje ribje olje

Ribje olje dobavlja veliko maščob omega- 3 kislin v telesu. Ta je dejal, da nižje proizvodnje trigliceridov , ki lahko vodijo do koronarne bolezni in morebitnih srčnih napadov in kapi telesa . Ribje olje je najbolj pogosto kupljene v prehranskih oddelka dopolnjujejo vaše trgovine in prihaja v obliki kapsul . Vendar pa obstajaveliko nasprotujočih si nasvetov o tem, kako shraniti ribje olje, potem ko je bila kupljena . V zamrzovalniku

šola mišljenja je , da je treba kapsule olja rib ali tekočina shranjena v zamrzovalniku . Ribje olje ne zamrzne , ampak za shranjevanje zamrzovalnik ohranja olje postane žarko in ohranja sončni svetlobi zaradi izpiranja prehranske koristi od nafte . Menijo tudi, da so hladno kapsule lažje pogoltniti . To pomeni, da nekateri ljudje verjamejo, da zamrznitev ribje olje najboljši način za shranjevanje izdelka .
V hladilniku

Ta druga šola mišljenja uporablja isto obrazložitvijo za vodenje ribje olje v hladilniku . Ker si odprite in zaprite hladilnik bolj pogosto kot ti zamrzovalnik , je verjel, da ste manj verjetno , da bi pozabili vzeti kapsule ribjega olja dnevno .
Na pultu

za večino ljudi , shranjevanje ribjega olja na pultu zagotavlja, da jih ne boste pozabili . Če se odločite za shranjevanjekapsule na ta način, se prepričajte, da so v hladnem prostoru, stran od neposredne sončne svetlobe . Nakup le toliko kapsul , ki jih potrebujete za ne več kot mesec dni . Dober kompromis bi za dajanje do vrednosti kapsul teden dni v drugo steklenico in shranjevanje v preostalem ribjega olja v hladilniku ali zamrzovalniku , dokler ni potreben .