Kaj jedober vitamin Dopolnilo k Vzemite za pospeševanje rasti las ?

Nihče ne želi izgubiti svoje lase . Za boljše ali slabše , jedružbena stigmatizacija na balding osebo. In medtem ko je za nekatere ljudi , bo plešast jegenetska neizogibnost , da so ukrepi, ki jih lahko sprejmejo za ohranitev zdravega ključavnice in odvrniti izpadanje las. Vitamini

Po mnenju dr John Anne, zeliščni specialist , vitamin E je eden izmed najbolj koristnih vitaminov za izpadanje las . To ohranja lasišče zdravo , ki ga spodbuja krvni obtok . Dr Anne omenja tudi vitamin C in B, kot uporabnih dodatkov za spodbujanje zdrave lase .
Nevarnosti

Po članku, objavljenem v reviji Clinical in Experimental Dermatology z dr . DH Rushton , prekomerno vitamin dopolnjevanje lahko dejansko poveča verjetnost izgube las . Navaja dobro raziskane povezave med več kot dopolnitev vitamina A in izpadanje las . Študija o posameznikih , ki so jemali 600 IUS vitamina E na dan , kar je približno 30-kratpriporočeni odmerek , so pokazale škodljive učinke na rast las . Medtem ko je ta odmerekvisoko raven , vitamin E je eden izmed najbolj nestrupene vitaminov voljo in je pogosto delo pri še višjih odmerkih zaradi prepričanja , da se zmanjša prostih radikalov v telesu .

Zmote

Obstaja veliko, ki trdijo, da lahkopomanjkanje cinka v prehrani privede do izpadanja las . V kliničnih preskušanjih , dr Rushdon ni mogla ugotoviti nobenega konkretnega priložnostne povezavo med cinka pomanjkljive prehrane in izpadanje las .

Dodal je še navedeno, da je za večino del , zelo malo je znanega o vplivu prehrane na izpadanje. Vitamini , kot so E, A in B lahko spodbuja zdravo rast las , vendar jih ne bi smeli obravnavati kot zdravilo za plešavost ali prekomerno izpadanje las .