Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Teža Control

Kako Curb apetit s čisto vodo in Limone

Kaj naredi prečiščena voda razlikuje od drugih vrst ustekleničene vode je, da gre skozi strog postopek filtracije. Po mnenju Agencije za zaščito okolja ZDA , prečiščena voda , je skoraj brez vseh kemikalij. To je filtrirana s pomočjo različnih metod filtracije za odstranjevanje kemikalij , depoziti in mikrobov , ki imajo lahko negativen vpliv na kakovost in okus vode . Združite čist , svež , prečiščena voda s potencialom izgorevanje maščob limone in ledenimi kockami , in imate osvežilno pijačo , ki robniki vaš apetit . Tisto, kar potrebujete
3 pladnji ledu izdelani iz prečiščene vode
nerjaveče jeklo ali steklo vrč
prečiščena voda
4 limone klini
Knife
Deska za rezanje
Prikaži več navodil
1

odstraniti ledene kocke iz dveh pladnjev ledu in jih dajte v vrč zasnovana za ohranjanje hladno vodo . Prav tako lahko zdrobimo led ročno z mešalnikom ali pa uporabite predhodno zdrobljenim ledom , da bi svojo pijačo hladneje .
2

operite in očistite limone z mrzlo vodo . Cut vsak limone na pol in ga nato ponovno znižale , da bi štiri enake dele .
3

nalijte vodo v vrč . Pustite približno 2 do 3 cm od vrha , da se omogoči prostor za limono klini.
4

Iztisnite sok limone v svoj vrč vode . Uporabite sok ene same klin , če ste le kot malo okusom limone in uporabite več kot eno , da je voda veliko okusom limone .
5

Postavite limonin klini znotraj vrč po vas bo sok limone . Vstavite slamico in uživajte pijačo.
6

Dovoliteled za hlajenje vode v vrču . Počakajte vsaj 20 do 30 minut pred postrežbo .
7

Pijte prečiščene vode z limonami čez dan , ko se počutite občutek lakote . Kmalu po tem, ko piješ limonin vodo , boste opazili, da je vaš občutek lakote izginejo .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com