Mehanski Vs . Digitalni Osebni Merilo

Če želite , da izgubijo ali ohranijo težo , bi morali razmisliti o nakupu kopalnico lestvice. Redno tehtanje lahko sami pomagajo ohraniti presežek funtov off , glede na National Weight Control Registry. Digitalne tehtnice so bolj točni kot mehanske tehtnice , ampak obe vrsti imajo prednosti in slabosti. Mehanske Tehtnice

Mehanske tehtnice , imenovane tudi analogne lestvice, imajo vzmet , ki se znižujejo , ko stojiš na njem , in ga prikaže svojo težo na vrteči številčnici . Mehanske tehtnice so priročno , saj ne potrebujejo baterije , vendar so tudi manj natančen kot digitalne tehtnice , glede na 2010 Consumer Reports raziskavi revije . Poleg tega se lahko ta vrsta obsega postanejo manj natančna sčasomapomlad obrablja .
Digitalne tehtnice

Digitalne tehtnice so natančnejši od mehanskih tehtnic , po Consumer Reports revijo. Digitalne tehtnice prikazati svojo težo na zaslonu , ki je ponavadi lažje kot dial . Vendar pa večina digitalne tehtnice zahtevajo baterije , ki jih je treba redno spremenila .
Gledal Teža

Pričakujem, da vidim nekaj nihanj dan za dnem , če tehtaš sami redno . Vaš teže bo odvisno od vaše ravni vadbe, nedavno hrano in pijačo porabe in zaužite soli . Kot rezultat , bi si cilj, da ostanejo v zdravem območju teže sčasoma namesto skrbi majhna nihanja .