Kako uporabljati telesne maščobe Monitor Merilo

Ukrepimonitor telesne maščobe lestvici količina maščobnega tkiva imate , z majhno količino električnega toka skozi telo . To ni škodljivo za vas na kakršen koli način , vendarnaprava vsakdo, ki ima srčni spodbujevalnik monitor ali na njih ne smemo uporabljati . Lestvica nato uporablja te informacije , poleg svoje teže , starosti in spolu , za izračun procent telesne maščobe in vaš indeks telesne mase . Monitor lahko vpliva na prehranjevanje, pitje , ob prhe ali telesno vadbo . Priporočljivo je, da uporabljate desno , ko se zbudiš in stranišče . Navodila

1

Nastavite svoj ​​profil na monitorju maščobe lestvici telesa. Boste morali vnesti svoj ​​spol, starost in težo. Naj bo ta profil up- to-dan , da se zagotovi ste dobili pravilne rezultate vsak čas.
2

Vklopite tehtnico in se prepričajte, da je nastavljena na vašem profilu . Uporabite ga ob istem času vsak dan .
3

korak na lestvici z golimi nogami . Ravnotežje si na lestvici , da se zagotovi natančne rezultate. Ne jejte tik pred uporabo lestvice, saj lahko to povzroči, da bi bili rezultati off zaradi dodatne mase hrane v telesu .
4

Stopite lestvice , ko se prikaže vaša telesna teža . Tehtnica se bo nato izračunal vašo telesno maščobo in indeks telesne mase in prikaz informacij na zaslonu .