Kaj jeEnačba za ITM ?

BMI stoji za indeks telesne mase . To jeenostavno razmerje izračuna iz vaše višine in telesne mase . Uporablja se skupaj z drugimi kazalniki , kot vodilo zdravega teže in telesne velikosti. Metric Conversion

ITM Formula uporablja svojo težo v kilogramih in vaše telesne višine v metrih. Morda boste morali spremeniti iz Imperial meritev. 1 kilogram je 2,2 £ in en meter je 3,28 metrov. Veliko spletnih strani za konverzijo bo to delo za vas , ali lahko razdeli svojo težo v £. za 2,2 (za določitev svojo težo v kilogramih) in si razdeliti svojo višino v čevljih z 3,28 (za določitev svojo višino v metrih).
Izračun ITM
Izračun faktorja, deljena z višino razčetverjen .

želite najti ITM , najprej poravnal svojo višino v metrih ; to pomeni, da ga pomnožite s sebi . Nato razdeli svojo težo v kilogramih s to številko . Normalen ITM za odrasle znaša 18,5-25 , čeprav so tudi drugi dejavniki , kot so stanje posameznikovega zdravja in kulture pogosto upoštevajo pri ocenjevanju normalnost .

ITM v otrokom in najstnikom

Otroci in najstniki imajo telesa in BMIs , da sprememba z rastjo. Ni določeno normalno območje . Za določitev normalne ITM za otroke , bozdravnik ali strokovnjak za prehrano nanašajo na vrsto kart , ki prikazujejo normalne razpone za različne starostne skupine .