Kako Boost Presnova s papriko

Naš metabolizem jehitrost , s katerotelo pretvarja ali opekline kalorij v energijo za ohranjanje življenjske funkcije, kot so prehranjevanje, pitje in spanje . Mišice in prehrana račun za kako hitro naše presnove procesov. Več mišic ,večja je presnova, ker mišice potrebujejo več energije , da se ohrani . Ampak, ker dvigovanje uteži ni za vsakogar , lahko spremembe prehranjevalnih navad , kot je dodal, paprike na vaši prehrani pomaga povečati presnovo . Tisto, kar potrebujete
Ground paprikaCayenne pepperCan za piščančji rezanci soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra deviško oljčno oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround črno pepperSour creamPizza skorjo ali namakanjem breadSalted butterGarlic powderOregano
Proste Prikaži več navodil
Dodajanje Paprika v svojo prehrano

1

Mix 1 TSP . Zmleta paprika in 1/2 žličke . kajenski poper v skledo piščančje juha z rezanci . Poleg tega, da povečanje metabolizma , bodo začimbe pomagal jasne sinusov .
2

Naredite solatni preliv s pomočjo papriko . Zmešajte 1/2 skodelice balzamičnega kisa , 2 stroka česna , mletega 1/2 TSP. sladkorja , 1/2 TSP . paprika , 2 žlici. ekstra deviško oljčno olje . Dobro pretresite in prelijte zelenjavo ali solato na žaru .
3

Naredite paprike koktajl. Vzemite 12 gramov paradižnikovega soka , 1 1/2 TSP. paprika ,sok 1 limete in 1/2 skodelice ledu . Mešanica skupaj za hitro osvežilno pijačo .
4

Dodajte papriko na vaš pečen krompir . Prepražimo brokoli . Zmešajte 1/2 TSP. paprika , 1/2 TSP . sol in 1/2 žličke . mlet črni poper 2 žlici . kisle smetane . Top pečen krompir z brokolijem in papriko začinjeno kislo smetano.
5

Ljubezen pizza crust ali namakanjem kruha? Taljenje pol skodelice slanem . Zmešajte z 1 čajno žličko . česen v prahu ,ščepec origana , 1/2 TSP . mlet črni poper in 1/2 TSP. paprika . Dobro in dip kruh premešamo .