Kako ugotovite, ali vaš ITM ( indeks telesne mase )

Mass Index Body ( ITM) je bil razvit z Belgijo statistik imenovan Adolphe Quelet . ITM je znana tudi kot " indikator množično telesa ". BMI jemednarodno uporablja merilo stanja teže. Čeprav se ne meri odstotek osebe telesne maščobe , je lahkouporabno orodje za ocenozdrave telesne teže, ki temelji na height.BMI osebe je eden izmed najpogosteje uporabljenih ukrepih za ugotavljanje težave s težo znotraj populacije . Navodila

1

vašo telesno težo in višino. Ugotovite svojo težo (v kg ) in svojo višino (v colah) in jih priključite na tej formuli : ( teža x 703) /višina

Rezultat je vaš ITM
2

. vaš ITM MASA STATUS .

Če je vaš ITM pod 18,5 , si šteje underweight.If vaš ITM med 18,5 in 24,9 , si šteje za normalno weight.If vaš ITM je med 25 in 29,9 , boste si štejejo za prekomerno telesno težo. Če je vaš ITM nad 29,9 , si šteje debelih.

Zgornje statusne kategorije, teža je bilo določeno od ministrstva za zdravje in človeške vire ZDA .

razponi od vrednosti ITM veljajo le statističnih kategorij, če se uporabljajo za odrasle, in ne napovedujejo zdravja. ITM je calcukated drugače za otroke.
3

LESTVICE . Posebna lestvica se lahko uporablja za določitev vaš ITM . Ta vrsta lestvici običajno uporablja senzorje na noge oceniti svoj ​​BMI .