Ali topla voda pospeši metabolizem ?

Voda ima številne koristi za telo , vendar ni dokazov, da je topla voda vpliva na presnovo . Voda je najpomembnejše hranilo, telesa in stoji kisika v njen pomen za uspešnost telesu, vendar temperatura reke nipomemben dejavnik pri kurjenje kalorij . Pomen

Voda ne zagotavljamo organizmu kalorij , ampak služi pomembno funkcijo pri zagotavljanju in sistem za odstranjevanje odpadkov v človeškem telesu . Voda ima velike krepilnih lastnosti in se lahko uporablja redno pri ohranjanju zdravega načina življenja .
Teorije /Špekulacije

Teorije obstaja pa v korist različnih temperatur vode pospešitvi aktivnosti presnovnega in pomagajotelo bolj učinkovito spali kalorij . Nekateri mislijo, hladna voda znižujetelesno temperaturo in tople vode dvigne telesno temperaturo , nato pa se moratelo delati težje priti do 98,6 stopinj. Če želite to narediti , da nekateri mislijo, presnova se mora povečati.
Pojasnilo

presnovna vpliv različnih temperatur vode , če obstajajo , so kratkoročni , tako da napačen vtis o vrednosti pitne tople vode. Voda v nobeni temperature ima pomembno vlogo v telesu med vadbo , čeprav se ne zdi, da vplivajo na izgorevanje kalorij .
Prednosti

med vadbo , voda pomaga telo transport kisika do aktivnih mišic skozi plazmo , ki je večinoma voda . Prav tako pomaga telesu izgnati presnovnih odpadkov . Voda ima pomembno vlogo pri odstranjevanju telesne toplote med vadbo , in skozi krvno plazmo , da pomaga nadzor krvnega tlaka in srčno-žilnega delovanja .
Učinki

voda ne igrajo ključno vlogo pri uravnavanju telesne temperature med vadbo in dejavnosti, dan za dnem . Ampaktemperatura vode ni važno .