Tekoča Pijače , ki pomagajo pospešiti metabolizem

Pri prizadevanju , da izgubijo težo ali vzdrževanje zdravega načina življenja , kar pospešuje presnovo , jenačin, da setelo , da gorijo maščobe in kalorij . Obstaja več tekočine , da se posamezniki lahko porabijo , da se lahko pospeši telesno presnovo . Green Tea

Zeleni čaj vsebuje naravni kofein , skupaj z katehinov in polifenolov, ki so verjeli, da se pospeši metabolično stopnjo in gorijo maščobe . Študija, ki jo American Journal of Clinical Nutrition opravili so pokazali, da presnova posamezniki povečal 35-43 odstotkov redne zelenega čaja porabo .
Ledeno mrzlo vodo

Uživanje dva do tri skodelice hladne vode lahko poveča metabolizem. Pitna hladna voda naredi telo deluje močneje, kar gori več kalorij in pospeši metabolizem , saj poskuša , da se ogreje in se vrniti na normalno telesno temperaturo .
Sok grenivke

grenivke je znana po svoji goreči sposobnosti maščobe . V obliki soka grenivke zmanjša raven inzulina in pospešuje metabolizem pri porabi trikrat na dan .
Korenček in zeleno sok

skodelica korenja in zelene sok ima lastnosti , ki spodbujajo presnovo in spali kalorij . Sok je treba sprejeti do 3-krat na dan za optimalne rezultate .
Melon Juice

mešanica mane , melone in lubenice vsebuje nujno potrebne hranilne snovi , da rev up metabolizem . Visoka koncentracija antioksidantov , kalij in zlasti vitamin C lahko pospeši metabolično stopnjo in pospeši izgorevanje maščob . Skodelica te skovanke lahko vzamete enkrat na dan.