Pour 4 oz . vode v kozarec .
2
Dodaj 4 oz . od QuickTrim FastCleanse na vodo in premešamo z žlico. Porabijo Ta mešanica štirikrat na dan med obroki . Omejite vnos zrn , beljakovin in predelanih živil. Porabijo več zelenjave , sadja in jasne juhe .
3
Povečajte vnos vode in si prizadevati za osem 8 oz .. kozarcev vode vsak dan. Razredčimo z vodo, sokove in pijačo samo brezkofeinsko čaji .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane