Body Fat Odstotek pri otrocih

S debelost pri otrocih dosegla epidemične razsežnosti , je normalno , da je v skrbeh , ali imajo vaši otroci preveč telesne maščobe . Čeprav jeupravičena skrb , se prepričajte, da uporabljajo ustrezne standarde za svoje otroke - odrasli in otroci imajo različne prehranske potrebe , njihov delež telesne maščobe nienak kot pri odraslih. BMI

najpogostejši način za merjenje odstotka telesne maščobe otroka uporablja ITM (indeks telesne mase ).
Girls

zdravo območje za dekleta traja 14 do 21 odstotkov . Prekomerna telesna teža je od 22 do 31 odstotkov . Debelih je 32 odstotkov ali več.

Boys

zdravo območje za fante je devet do 15 odstotkov . Prekomerna telesna teža znaša 21 do 25 odstotkov . Debelih 25 odstotkov ali več.
Merilno

najpogostejši način za merjenje ITM je algebraična enačba , ki meni,višina, starost, spol in težo otroka , obstajajo tudi druge možnosti , vključno z bioelektričnih impedanco , ki meri razmerje mišic in maščobe s pošiljanjem majhen električni naboj skozi telo in časovno koliko časa je potrebno mišice , da ga upočasni .
Natančnost

To nieksaktna znanost . Na osnovi študij, opravljenih na Baylor leta 2000, eden od šestih otrok z normalnim ITM je bil pravzaprav prekomerno težkih ali debelih , in eden od štirih s debelih ITM je bil pravzaprav v normalnem območju .
Težave

ne more domnevati, da jeBMI točna zaradi težav z merilnih metod in drugih genetskih dejavnikov, ki se lahko razlikujejo glede otrok .