Kako uporabljati iFit funkcijo na nordijskem Track Tekalna steza

IFit jetehnologija vadba, ki vam omogoča razširitev števila treninge na voljo s NORDICTRACK tek ali druge vadbene opreme . Lahko prenesete iFit treninge na svoj tek s pomnilniško kartico SD , USB palec voziti ali preko vašega domačega brezžičnega omrežja , če je na voljo . Na treninge so namenjeni za doseganje posebnih ciljev, kot so izguba teže, oblikovanju telesa in vzdržljivosti, ter funkcija glasovno pripovedovanje s trenerjem , medtem ko delate ven in sledenje vašega napredka skozi roku osmih tednov . Navodila
1

Pritrdite en konec tekalno stezo ključ do vašega pasu in vstavite drugi konec pa na tekalno stezo konzoli. Ključno jevarnostna naprava, namenjena za izklop opreme, če padeš ali pa so vrgli iz tekočem traku med vadbo.
2

Vstavite iFit vaja pomnilniško kartico SD v režo na sprednji strani Tekalna steza na konzoli . Kartica bi morala biti usmerjena z imenom treningu stranjo navzgor in kovinskimi stiki na kartici stranjo navzdol .
3

Pritisnite puščične tipke ob reži za kartice iFit izbrati vaja . Zaslon konzola bo pokazal pot na strani gore , ki izraža nagib treningu . Na zaslonu se izpiše tudi ime treningu , največji naklon , dolžino in največjo hitrost vadbo.
4

pritisnitegumb "Start " za začetek vadbe . Tekalne steze se bo začela ob začetnih nastavitev hitrosti in naklona vadbo. IFit treninge so razdeljene v enominutnih segmentov z nastavitvijo hitrosti in naklon za vsako minuto .
5.

Izberite " Speed ​​" ali gumba " Klanec ", da preglasijo nastavitve za ta segment treningu. Spremembe bodo vplivale le segment ste na . Ko se začnenaslednji odsek , botekalne steze prilagodi programiranih nastavitev hitrosti in naklona vadbo.
6

pritisnitegumb " Zaslonski način " , da izberete možnost informacije, ki jih želite videti med vadbo . Zaslon lahko pokaže preostali čas , razdaljo, hitrost , naklon , koliko kalorij so spali na uro ali med celotnim treningom in število vertikalnih metrov , ki ste jih preplezala . Pritisnite "Display Povečaj " gor in dol puščice, da povečate ali iz planinski poti na zaslonu .
7

pritisnite" Stop " gumb za zaustavitev vadbo . Tekalno stezo bo ustavil , in vaš vaja napredek in položaj se shrani na pomnilniško kartico SD . Ko boste enkrat začeli vadbo , se bo nadaljevala na naslednji segment .
8.

odstranite ključ iz konzole . Odstranite pomnilniško kartico SD iFit iz reže.