Glej svojega družinskega zdravnika , da se zagotovi ste dovolj zdravi , da začnete z dieto strogo kalorij.
2
obvestite svojega zdravnika , ki ga želite začeti ob HCG kapljice . Boste želeli , da vam preveri zdravnik za vse hormonskih pogojih, ki so kontraindikacija ob HCG kapljice .
3
BoditeHCG kapljice , kot je predpisano v steklenici . Uporabljajo kapljic pod jezikom . Moral bi imeti kapljic v usta vsaj 30 sekund , da se omogočiHCG absorbirajo v krvni obtok pred zaužitjem .
4
Začnite dieto , ki jih sami gorging za dva dni, pri čemerHCG kapljice , Uradna spletna stran HCG Diet Plan svetuje . Pojesti toliko hrane, kot je mogoče , da sami vodijo občutek poln. Porabijo visoko vsebnostjo sladkorja in visoko maščobne hrane .
5
Sledite 500 kalorij-dnevno dieto na dan tri skozi preostanek svojega programa . Programi v razponu od 15 do 90 dni.
6
Odstranite vse sladkorjev in škroba iz vaše prehrane od tretjega dne do konca svojega programa .
7
Stop ob HCG pade po zadnjem dnevu programa , ki ste ga izbrali.
8.
Nazaj na dieti 1.500 do 2.000 kalorij na dan. Ne zaužiti sladkor ali škroba zadodatne tri tedne po prenehanju kapljice HCG . Po treh tednih , počasi dodajajte škroba in sladkorja nazaj v vaši prehrani v razumnih količinah.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com