Acai Berry je jedel kot hrano v Braziliji . Ni priporočeni odmerek seberry ekstrakt . Dnevni odmerek različnih oblik Acai Berry dopolnila v razponu od 200 do 1.500 mg. Brazilski sadje lahko pomagajo odstraniti strupe iz telesa, ki lahko pomagajo pri izgubi teže . Trenutno ni uveljavljenih smernica doziranje , vendar obstajajo priporočila . Prav tako sledijo priporočeni odmerek na nalepki proizvoda dodatka .
Acai Tea Doziranje
so ponavadi tri oblike Acai Berry dopolnila poleg izpiska . Obstaja čaj, kapsule in sok . Priporočeni odmerek Acai Berry čaja je 1-2 skodelice na dan.
Acai Liquid Doziranje
tekoča oblika Acai Berry dopolnila na voljo v obliki iz soka ali izvlečki tekočine . Moral bi piti sok z istimi smernicami, kot so čaj - so medsebojno zamenljivi. Če pijete čisti tekoči izvleček ,priporočeni odmerek 2 žlici. dnevno . Sok, kot so Acai Berry moč 500 , prav tako ne vsebuje neželeno fruktoze , ki se pogosto pojavljajo v drugih sokov .
Acai kapsul Doziranje
Acai Berry kapsule so običajno 500 mg in se priporoča, da je treba jemati z vodo . Eno do dve kapsuli dnevno bi moralo biti dovolj , da izgubijo težo . Največji dnevni znesek je štiri kapsule . Prepričajte se, da pijete veliko vode. Kapsule vsebujejo visoko raven omega-3 , omega -6 in omega -9 maščobnih kislin , ki lahko pomagajo pri hujšanju pomoč .
Doziranje časovni okvir
si vsak dan , ne smejo jemati vsako od njih. Ti so priporočeni odmerki so le za eno obliko njo na dan. Kapsule vzemite ali piti sok , čaj ali čisti ekstrakt . Priporočljivo je , da se s to dieto tako dolgo , kot želite , da bi dosegli svoj cilj teže in jo ohranili v zdravem in naraven način .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane