L fenilalanin & Hujšanje

Uporaba L-fenilalanin kot prehransko dopolnilo do velike izgube teže postala pogosta zaradi sposobnosti, L- fenilalanina , da komunicira z možgani in dajejo občutek sitosti . Poleg njenih učinkov hujšanja , je L- fenilalanin znano, da imajo številne druge ugodnosti, pozitivne za zdravje , vendar obstajajo varnostni pomisleki , ki omogočajo L- fenilalanin potencialno nevarna za določene ljudi z različnimi zdravstvenimi pogoji. Identifikacija

L - fenilalanin je esencialna amino kislina , ki je znana kot pomoč pri hujšanju zaradi svoje sposobnosti, da pošlje hormonske sporočila možgane povedal , da ježelodec poln . L - fenilalanin ne more nastaja v telesu, in morajo biti pridobljeni z zaužitjem hrane . Najdemo ga v večini živil , ki vsebujejo beljakovine , kot so govedina, puran in ribe .
Prednosti

Poleg svoje sposobnosti za delo kot dodatek za hujšanja , L - fenilalanin se uporablja za zdravljenje številnih različnih pogojih , kot je kronična bolečina, Parkinsonova bolezen , vitiligo in depresije . Na voljo je lokalno ali v prahu , obliki tablete ali kapsule . Če bi jih vzeli 15-30 minut pred obrokom , lahko L- fenilalanin bistveno zmanjša število zaužitih kalorij , ki jih ustvarja občutek sitosti .

Vpliv na Hujšanje in Wellness

Zaradi svoje sposobnosti, da se kontrola apetita , L - fenilalanin je bilo prikazano v kliničnih študijah , da bi zmanjšali težo kurjenje maščob in vzdrževanje mišic v kombinaciji z zmerno do osvetljenosti vadbe , kot sta hoja . Kot esencialne aminokisline , ki jih ni mogoče proizvajati v telesu , lahko L- fenilalanin dopolnjevanje potrebno za pravilno delovanje možganov in splošne občutke dobrega počutja.
Funkcija

dejanska funkcije L-fenilalanina v človeškem telesu so številne. Telo pretvarja L-fenilalanin v tirozin , ki jeesencialna aminokislina , potrebne za sintezo beljakovin , delovanje ščitnice in ustvarjanje možganskih kemikalij , kot so dopamina in noradrenalina . University of Maryland Medical Center našteva več simptomov pomanjkanja fenilalanin , vključno z " zmedenost, pomanjkanje energije , depresijo, zmanjšala pozornost , zmanjšala spomin in zmanjšano apetita . "
Varnostnih razlogov

varnosti uporabe L-fenilalanin na dolgi rok ni znan. Ni mogoče sprejeti tiste z redkimi presnovnimi boleznimi , kot so na fenilketonurijo ( PKU ). Združevanje L-fenilalanin z antipsihotičnih zdravil lahko povzroči dolgoročni stranski učinki , kot tudi. Uporaba otroci , nosečnice ali tiste z različnimi presnovnimi boleznimi , ni priporočljiva , ker so smernice za varno odmerjanje ni bila ustanovljena z nobenim resničnim soglasjem.