Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | hujšanje

Tirozin za hujšanje

L -tirozin je aminokislina, ki jetelo lahko sintetizira iz fenilalanina . L -tirozin , je zelo pomembno, proteinskih struktur v telesu . To je mogoče najti v različnih živilih , kot so mlečni izdelki , pšenica, meso, ribe, ovsa in drugih živil , ki vsebujejo beljakovine . Po Evitamins.com lahko L- tirozin pomaga pri izgubi teže zaradi sposobnosti aminokislina , da pospeši telesno presnovo . Ob L- tirozin

L-tirozin se lahko jemlje kot dodatek za izgubo teže , vendar pa je treba sprejeti le, če jeoseba, ki trpi zaradi drugih simptomov. Če jeoseba, ki trpi tudi zaradi utrujenosti ali depresije , ki je L- tirozin šteje, da jedobra izbira za hujšanje. Nevrotransmiterjev , ki L- Tirozin se pojavijo tudi nadzor razpoloženja , depresija, koncentracijo in kognitivne zmogljivosti . To je razlog, zakaj bo L- Tirozin bolj koristno, če pomaga tudi z eno od teh vprašanj . Čeprav je L- tirozin je pokazala Dietpills.urbanbargain.com , da pomaga ljudem shujšati , ni bilo študij zaključili , da izrecno kažejo , da pomaga pomaga pri izgubi teže . L- tirozin bo pospešilo vaš metabolizem , vendar pa se ne šteje , da sotabletke posebej za hujšanje .
Kako uporabljati L-tirozin

Če ste vzeli L-tirozin , bi ga morali vzeti brez hrane . Ker je L- tirozin stimulira telo , je priporočljivo, da se ga jemlje zjutraj . To se ne sme jemati v večernih urah. Po Evitamins.com , ljudje lahko 100 mg L-tirozina na 2,2 £ telesne teže . Za povprečnega velika oseba , bi to pomenilo na približno 7 g L-tirozina vsak dan . Če stetelo graditelja , boste morda morali vzeti toliko kot 12 g L- tirozin na dan. L- tirozin je relativno poceni , kar je še en razlog, zakaj se ljudje odločijo , da ga uporabljate za hujšanje . Oskrba z 40 -dnevno stane nekje okoli 12 $ .

Premisleki

L- Tirozin je nujno, ne štejejo za posebej dopolnilohujšanje . Kot rezultat , ljudje ne bodo dosegli čudežno zmanjšanje hujšanje . Če je vaš cilj izgubiti £ 3 , v 10 dneh , L- tirozin , ne bo dovolj, da vam pomaga doseči svoj ​​cilj. L- tirozin je namenjen podpori ščitnici za pravilno delovanje. Ko je vaša ščitnica deluje pravilno , bo vaš metabolizem stopnja poveča , ki bo v zameno vam pomaga, da izgubijo težo .
Side Effects

Ni znano resno neželeni učinki L-tirozina . Ko bo ta dodatek za hujšanje , morate vzeti v velikih količinah in v daljšem časovnem obdobju. Tam še nikoli ni bilakončana študija o stranskih učinkih uporabe L- tirozin dolgoročno. Torej , če ste vzeli L-tirozin v velikih odmerkih , je zelo priporočljivo , da ste spremlja zdravnik .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com