Kako Smršati Z klistir

Ljudje so bili z uporabo klistir za hujšanje in zdravstvenih razlogih za več stoletij . Čepravpraksa padel iz mode v zadnjem stoletju , v zadnjih letih so klistir spet postala priljubljena zaradi navdušenih slaven zaznamkov. Med drugim , Howard Stern , Britney Spears in Courtney Ljubezen trdijo, da so klistir učinkovitega zdravljenja za hujšanje , razstrupljanje in drugih pogojev . Glede na spletno stran Phifoundation.org ", lahko izgubite do 15 kilogramov teže na uro z izgubo človeške odpadke iz klistir . " Tisto, kar potrebujete
klistir
klistir vrečko
Rokavice iz gume
mazivo
WC
1,5 litra filtrirane vode
Proste Prikaži več navodil
Kako uporabljati klistir
1

Ugotovite, kateri je vrsta klistir pravi za vas. Obstaja veliko različnih vrst klistir tam. Kupi izbrano komplet klistir .
2

Praha uro za vašo klistir uporabo. Jesti in piti rahlo prej, kot boste masirajte trebuh , potem ko vstavite svojo klistir . Poskusite izprazniti svoje črevesje , ki jih sami pred vstavitvijo svoje klistir največji učinek.
3

Pripravite klistir . Ne uporabljajte vode , ki je prevroče ali premrzlo - Priporočljivo je 102 stopinj . Namestite cev, objemke in konico na klistir vrečko. Namažite konico , tako da bo lažje vstaviti.
4

namažite svoj ​​anus z mazivom . Lezi na zadnji strani za vašo prvo klistir , kolena ukrivljen in skupaj , noge narazen za enostaven dostop . Ne sedi na WC , saj boklistir pade ven . Na ta način si lahko ogledatevrečko počasi deflacijo , in si lahko ogledate v trebuhu širiti, kotvoda vdre v debelo črevo. Sprostite se in pustite, da voda teče v sebi . Če ste krč masirajte trebuh . Poskusi , da imajo klistir nekaj minut .
5

Ko je čas , da se umaknejo , sprehod skozi stranišče s cevjo še vedno na svojem mestu. Počakajte, da se v položaju, da evakuaciji preden odstranite cev . Globoko vdihnite in pustite, da vam z odpadki pustil .