Kako vlaka, kot so Pamela Anderson

Pamela Anderson jeblondinka Senzacija , ki je najbolj znan po svoji vlogi v " Baywatch " . Telo Pamela Anderson jezavist številnih žensk . Pamela jenavdušen član PETA . Ta urejanekaj njenih prehrane izbire . Usposabljanje kot Pamela Anderson pomaga veliko ljudem shujšati in ton svoje mišice . Navodila

1

postativegetarijanec . Pamela Anderson pravi, da to ji pomaga nadzorovati njeno težo. Pamela jé zelenjavo , sadje, non- kremasto juhe, polnozrnate testenine, polnozrnati kruh , rjavi riž , krompir in žito , ki nimajo dodanega sladkorja .
2

Run ali jog trikrat teden . To pomaga Pamela Anderson vodi trebuh stanovanje in njene noge napeta . Pamela uporablja tudi to , da se sprostite .
3

Bodite razred kardio striptiz ali nakup video posnetek , ki uči srčno- striptiz . Kardio striptiz treninge graditi napeta mišice , kuri maščobe in tonov ciljno problematičnih področij , kot so stegna , žemljice in abs .
4

Uporaba Tae Bo za nadzor telesne maščobe in graditi mišice . Pamela Anderson začeli delati Tae Bo v letu 2000. Še vedno pa Tae Bo od časa do časa . Pamela Anderson pravi, da uživa v prvotni Tae Bo , ampak je raje Tae Bo polnem plinu .
5

Žvečite žvečilne gumije brez sladkorja . Pamela pravi, da medtem ko ona kuha ona vedno žvečiti žvečilne gumije brez sladkorja . Ta ji pomaga izogniti grizljanjem na hrano , medtem ko se kuha .